Dětské spací problémy

Spánek je velmi důležitý pro dětské zdraví , růst a vývoj . Bohužel, některé společné otázky rušit dítěte spánek v různých vývojových stádiích . Většina problémů se spánkem jsou normální , neškodné a vyřešit s věkem , podle Americké akademie dětské a dorostové psychiatrie . Rodiče mohou také vyřešit tyto problémy díky jemné opakování a výztuže technik , jako jsou relaxační spaním rutiny . Diskutovat o situaci s lékařem vámi dítěte, kteří mohou předkládat návrhy nebo doporučit možnosti léčby , pokud máte obavy o otázkách spaní vašeho dítěte . Separační úzkost

Děti mohou začít rozvíjet úzkost z odloučení kolem šesti měsíců věku , který může pokračovat až toddlerhood . Kojenci a batolata zažívají úzkost z odloučení chtějí, aby jejich rodiče, prezentovat , když usnou , i když oni se probudí během noci . Děti, které byly povoleny na " self- uklidnit " a usnout s malým rodičovské pomoci může dojít k menší úzkost z odloučení , píšeNational Sleep Foundation . Separační úzkost může být také zmírnil tím, že podporuje využití položky zabezpečení, například deku nebo oblíbenou plyšovou hračkou , použití noční světlo nebo v jejich blízkosti dětském pokoji , a ujišťuje své dítě , že bude kontrola na něj pravidelně do usne .
odporu

Batolata a děti školního věku může odolat jít do postele hned z několika důvodů , včetně jejich touze po nezávislosti , zvýšení motor a sociální schopnosti , a strach z chybět na činnosti, které se konají poté, co šli do postele . Dítě může vyjádřit odpor tím, že se zoufalý nebo házet vztek před spaním , nebo tím, že se z postele . Můžete být schopni snížit odpor vaše dítě před spaním omezením denní spaní a spí v , rozvoji příjemné a uklidňující spaním rutina , podporovat ji, aby zůstala v posteli , jakmile ona se usadila , a omezuje hluk v domácnosti poté, co před spaním dítěte .

obavy , noční můry a noční děsy

Spolu s úzkostí z odloučení , dětská rozšiřuje představivost může ho vést k rozvoji obavy , jako je například strach z příšer . Tyto obavy mohou způsobitdítěti bránit jít do postele , a dokonce může projevit v noční můry . Noční můry jsoupřirozenou součástí imaginativní vývoj batolete , a může být uklidňoval tím, mazlení své dítě , poskytuje položku zabezpečení, který umožňuje vaše dítě používat noční světlo , čte vaše dítě příběhy o překonávání strachu , a snížení expozice dítěte do televizních pořadů , filmy a jiné obrázky, které ho mohou vystrašit . Na rozdíl od nočních můr , noční děsy jsou epizody strachu , kdyždítě spí , které může mít za následek křičet a náměsíčnost , uvádí v Cincinnati dětská nemocnice Medical Center . Během noční děsy ,nejlepší postup je chránit vaše dítě z poškozování sebe a snaží se mu vrátit se do normálního spánku .
Pomočování

Pomočování nastává, když WC - cvičil dítě nedobrovolně močí více než dvakrát měsíčně , v závislosti na PubMed zdraví . Přestože nedobrovolné močení obvykle dochází v noci , může se také stát, v průběhu dne . Pomočování může mít emocionální příčinu , jako je stres , nebo může být jednoduševýsledkemdítě není probuzení v reakci na pocit plnosti močového měchýře . Fyzikální příčiny stavu jsou vzácné , podle PubMed zdraví . Můžete být schopni vyřešit vlhké lůžko, doma tím , že vaše dítě dělá časté výlety do koupelny , pomocí vlhké lůžko, alarm, který vás upozorní na dítě noční močení , nebo použití systému odměn za nocí bez pomočování . Váš dětský lékař může doporučit další léčebné možnosti , pokud tyto metody jsou neúspěšné .