Děti Zimní Bezpečnostní tipy

Zima může býtdoba zajímavých aktivit . Bruslení , lyžování , sníh budova , a sáňkování jsou mezi nesčetnými zimních aktivit , které udržují děti v pohybu a usmíval se. Venkovní hra je důležité , a to zejména v zimě, kdy jsou sluneční záření hodiny sníží . Děti potřebují vitamín D poskytnuté slunečního záření pro správnou zdraví kostí a růst . Adekvátní Vitamin D je obtížné získat pouze přes něčí stravě . Následující jednoduché tipy vám mohou pomoci děti pobavit v zimním slunci během pobytu bezpečné a zdravé . Šaty v teplé vrstvy

Děti potřebují nosit teplé oblečení , když bude venku v zimě . Nošení několik vrstev tenkého oblečení je lepší než jedna silná vrstva . Kromě vrstvené topy , kalhoty a ponožky , děti by měly nosit klobouky , rukavice nebo palčáky a šátky . Tělo by mělo být zcela pokryt od hlavy až k patě . Teplé boty jsouklíčovým faktorem v zimním oblečení stejně . Zimní boty by měly zajistit trakci a musí být vodotěsné .
Příliš studené

Pokud venkovní teplota s větrem chill faktor dosahuje 20 stupňů pod nulou , by se děti nemohou chodit ven . Tyto teplotní extrémy mohou urychlit podchlazení nebo omrzlin incidentů . Rodiče by neměli dovolit mimo hru , když teplota dosáhne této úrovně .
Čas přijít do

Děti potřebují , aby se časté " warm - up" přestávky při přehrávání venku v zimě . Kdyždítě začne třást nebo pocit brnění nebo znecitlivění v jakékoli části těla , je čas jít dovnitř a zahřát . Pokud sedítě cítí příliš unavený , měl by jít dovnitř hned . Jedná se o všechny možné příznaky podchlazení nebo omrznutí .
Sáňkování Bezpečnostní

sáňkování , děti by měly vždy být sledován dospělé . Saně by měly být drženy v dostatečné vzdálenosti od silnice a motorových vozidel . Aby se předešlo možným zraněním hlavy , děti by první nebo vsedě sáňkovat nohy . Vodicí saně jsou bezpečnější než duší a disků . Děti by se měly vyvarovat sáňkování v oblastech, které jsou přeplněné . Děti a rodiče vybrat svahy , které nejsou zakryté stromy , skály, nebo ploty .
Bruslení Tipy

Děti by měly bruslit jen na povolených plochách . Dávejte si pozor na vyvěšená nebo se informovat o schválené plochy s oddělením místních parků . Bruslaři by nikdy bruslit sám . Děti by se měly vyvarovat jíst nebo žvýkačky při bruslení . Bruslaři by měl vždy bruslit ve stejném směru jako skupina , a zdržet se vrhla v před ostatními bruslaři .
Lyžování a snowboarding bezpečně

Lyžování a snowboarding může být prospěšné , vzrušující zimní cvičení činnost . Nicméně, tyto sportovní může být velmi nebezpečné pro děti . Děti by měli být školeni na snowboard nebo lyže kvalifikované osoby . Děti by nikdy snowboard nebo lyže sám , a malé děti by měly být vždy sledován dospělé . Děti by měly lyže nebo snowboard pouze na svazích bez překážek . Správné bezpečnostní vybavení má zásadní význam pro snowboarding či lyžování , včetně rukavic , ochranných brýlí a přileb .