Neklidný Spánek u dětí

University of Michigan zdravotnického systému se uvádí, že ve školním věku děti potřebují 9-12 hodin spánku každou noc . Tím, že zná typy neklidné spaní u dětí , mohou rodiče začít hledat usnesení , které pomáhají dětem klidně spát . Nespavost

Healthcentral.com naznačuje, že děti žijící ve stresových podmínkách během bdělého stavu , může dojít k poklesu množství a kvality spánku v noci . Možné zdroje stresu patří škola, rodinný život nebo šikany . Zdrojem stresu může být spíše souvisí zdraví , jako je bolest , zácpa nebo dokonce svalové křeče .
Autonomie problémy

děti , kteří se vyhýbají spaním nebo zobrazit potíže usadil před spaním může být zápasí s otázkami týkajících se autonomie . University of Michigan vysvětluje, že autonomie odkazuje na množství " řídící děti mají více než jejich tělo a jejich prostředí . " Děti, které nemají kontrolu nad svým spaním nebo večerní rutina může projevit neklid před nebo během doby spánku .
Syndrom neklidných nohou

Děti trpící syndromem neklidných nohou ( RLS ) dochází k brnění nebo leze pocit v nohou , které způsobuje extrémní nepohodlí během spánku . Jediný způsob, jak zmírnit nepohodlí z RLS je přesunout nohy , což má za následek neklid . Některé děti také zažít stav se nazývá periodická onemocnění končetin hnutí , ve kterém se kopat neustále po celou noc , narušuje přirozený spánkový cyklus .