Je Melatonin bezpečné pro malé děti ?

Melatonin jehormon produkovaný v mozku , který pomáhá regulovat spánkový cyklus . Melatonin je vyráběn jako přirozený doplněk k pomoci podporovat spánek , ale jeho použití u dětí je stále v šetření . Výhody

Melatonin je úspěšně používán dospělými , aby se zabránilo jet lag a léčbě nespavosti .
Potenciální

Existuje několik studií, publikovaných na melatonin použití u dětí , ale poruchy spánku Vanderbilt Center hlášena dobré výsledky u dětí s autismem , kteří trpí nespavostí .

Úvahy

Protože každý reaguje jinak na melatoninu dávkách a načasování , poraďte se s lékařem určit, kolik melatonin dát dítěti .
efekty

Většina lidí nevykazují žádné vedlejší účinky melatoninu , aleuniverzita Maryland Medical Center hlásí někteří lidé zažili žaludeční křeče , podrážděnost , ranní ospalost a jiné nežádoucí účinky .
Upozornění dovolená

Podle Dr. Paul ROUMELIOTIS na Dr. Paul zdraví dítěte a wellness webové stránky, melatonin může vyvolat záchvaty u dětí , pokud nadměrně .