Citrát vápenatý u dětí

Vzhledem k tomu, vápník pomáhá budovat silné kosti a zuby , mohou mnozí rodiče chtějí doplnit stravu svého dítěte s vápníkem . Citrát vápenatý jesnadno vstřebává forma vápníku , a jepohodlný způsob, jak dostat své dítě tolik potřebný vápník . Informace o dávkování se liší v závislosti na věku dítěte , a také existují vedlejší účinky . Vědět, kolik a kdy dát citrát vápenatý , aby vás dítě vám může pomoci tento doplněkpravidelnou součástí své doby . Identifikace

Podle National Cancer Institute , citrát vápenatý jesolí vápníku a se přirozeně vyskytuje v potravinách . Nezbytné pro normální nervové , svalové a srdeční funkce , citrát vápenatý pomáhá zabránit úbytku kostní hmoty . Spolu s citronanu vápenatého , několik forem vápníku existují , včetně uhličitanu , laktátu a glukonát . Podle Mayo Clinic ,důležité si uvědomit při výběru doplněk vápníku je hledat pro množství elementárního kalcia , které obsahuje . Zatímco uhličitan vápenatý má více elementárního vápníku , citrát vápenatý nevyžaduje zvláštní žaludeční kyseliny pro trávení . Díky tomu je mnohem pohodlnější , aby se , jako citrát vápenatý nezpůsobí podráždění žaludku , pokud nalačno .


Přídavky na děti

Dr. William Sears říká, že vápník má zásadní význam pro podporu správného růstu a dobré zdraví . Kromě toho, že snižuje vysoké hladiny fosfátů , protože pomáhá k pomoci při jejich odstraňování z těla . Sears říká, že vápník působí jako celulární cement pro kosti , je používán nervů a svalů a přispívá k řádnému kostí srážení .
Dávkování Informace

rodiče kteří se rozhodli dát svým dětem citrát vápenatý se měli ujistit , že nepřekročí doporučené denní dávky . Sears říká, že děti potřebují 400 až 600 mg , děti potřebují 800 mg a pre - dospívající a mládež potřebují 1200-1500 mg vápníkudenně . Pokud se rozhodnete citrát vápenatý , všimněte si, jak moc elementárního kalciadoplňkem vašeho výběru má .

Ačkoli citrát vápenatý nezasahuje negativně s žaludeční kyseliny , pokusit se dát citrát vápenatý s občerstvením nebo jídlo , pokud je to možné . Pokud Vaše dítě vynechá dávku , nedávajídouble děládalší den .
Úvahy

Samostatná citrát vápenatý s jinými léky , protože by to mohlo ovlivnit vstřebávání . Podle Kids zdraví z Nemours , největšího poskytovatele dětské zdravotní péče , může citrát vápenatý snížit účinek jiných léků vazbou k nim a mění kyselost žaludku nebo moči . Nedávejte dítěti zinku , kyseliny listové nebo železa do dvou hodin od podání citrát vápenatý .
Varování

Dětské Heath z Nemours říká, že děti by se měly vyvarovat citrát vápenatý pokud mají ledvinové kameny , příštítných tělísek nemoci nebo se tetracyklin antibiotikum . Předávkování příznaky patří nevolnost , zvracení , zácpa nebo snížená chuť k jídlu . Zvažte přechod na menší , častější jídla , pokud dítě trpí zvracením nebo průjmem , a přidat více tekutin a pravidelné cvičení , pokudcitrát vápenatý doplněk způsobuje zácpu na vaše dítě .