Jak zacházet s nohou bolest u dětí

Děti si stěžují na bolesti nohou pro celou řadu důvodů . Pokud vaše dítě říká, že jeho nohy bolí , pokuste se zjistit příčinu . Pokud je bolest chronická , navštivte svého pediatra . Věci, které budete potřebovat
paracetamolem
aspirin
vložky do bot
teplé obklady
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Nechte své dítě odpočinek na gauči s nohy opřený . Aktivní děti , zejména ty, kteří se účastní sportu, si stěžují na druhu nohy nepohodlí, které je často snadno odstranit v odpoledních hodinách tělesné nečinnosti .
2

Prohlédněte si boty Vašeho dítěte , aby zjistili, zda se hodí nesprávně . Jediným může být vyčnívající do oblouku vašeho dítěte nebo stlačení prsty u nohou , nebo ohýbání nohy v legrační úhlu . Zapněte boty vašeho dítěte po dobu několika dní, pokud mu stěžuje na nohy nepohodlí .
3

Aplikujte teplé obklady , aby vaše dítě nohy jednou za 2 až 3 hodiny.
4

Limit účasti vašeho dítěte ve sportu po dobu dvou až tří týdnů. Pokud byly zdůraznil, nebo unavený jeho šlachy a svaly , bude to trvat nejméně tak dlouho za předpokladu, vyřešit sám a nepohodlí jít pryč .
5

Promluvte si s pedikér o inlay nebo vložky pro boty vašeho dítěte anejlepší druh denních úseků na nohou .
6

Diskutujte o tom, zdaraise pata by bylo vhodné, kdyby vaše dítě chodí na prstech nebo odrazí více , než je obvyklé .

7

Dejte svému dítěti dávku paracetamolu před spaním a každých 4 - 6 hodin podle potřeby .