Fáze truchlící

Dr. Elisabeth Kubler - Ross průkopníkem studií o truchlící procesu a smrti , a napsal: " Na smrti a umírání " v roce 1969 . Její průkopnická kniha první identifikoval pět fází truchlení . Ačkoli Dr. Kubler - Rossová uvádí sekvenci pro truchlící fáze , byla to nemá býtkonkrétní objednávky , ale je typický pro mnoho truchlících jednotlivců . Lidé mohou přeskočit fáze . Tyto fáze smutku mohou zahrnovat i vnímanou ztrátu , jako je například obnovení závislosti , ztrátu končetiny a post- traumatický stresový nepořádek . Pochopení těchto fází může lépe připravit ty, kdo se zabývají žalem , spolu s jejich rodinnými příslušníky a podpůrného systému , jak oni procházejí procesem . . Shock

Šok a popření působí jako ochranný mechanismus, který pomůže lidem zvyknout si na myšlenku ztráty . Lidé v této fázi uvažovat, jestli se může dělat to přes každý den . Příroda je umožnitžal - zasažený člověk čas na zpracování , dokud sílí .
Zášť

Truchlící lidé se často setkávají hněv poté, co jdou přes popírání . Tím prochází procesem , bude léčení přijde . Anger téměř vždy bude zahrnovat kruh pozůstalým v rodiny a přátel . Hněv se vztahuje na hlubokou bolest atruchlící osoba může mít potíže s přijetím pohodlí v této fázi . Nicméně , hněv ukazuje, že člověk se pohyboval kolem popření .

Lituje /vyjednávání

Během této fáze ,člověk se snaží , aby nabídky s Bohem . On může pochybovat své vlastní akce , nebo litovat , co mu řekl nebo udělal na zesnulé osobě . Vina by mohly přispět k lítosti . Chce jen život tak, jak to bývalo . Někteří lidé smlouvat s Bohem, nebo prozkoumat alternativní léčby .
Smutek

Smutek a deprese nastavit po vyjednávání . V této fázi se zdá nekonečná , ale není to souvisí s duševním onemocněním , jentypická reakce na ztrátu . Část zahrnuje stažení , smutek a boj se zaměřením na i ty nejzákladnější úkoly . Deprese často byl nazýván hněv se obrátil dovnitř . Rodinní příslušníci mohou cítit bezmocní , ale měla by si uvědomit, že toto jeposlední fází před kolaudací .
Přijetí

Přijetí směřuje k tomu, žemilenec je pryč trvale a přijetím této nové realitě . To neznamená , že se domnívá, že je v pořádku , žeosoba zemřela . Nicméně, ona se začíná reinvolve se s bývalými činností a může být sledují nové zájmy stejně . Tento proces může trvat déle, pro některé než ostatní , ajednotlivec musí mít čas na práci přes zármutek .