Co dělat, když si myslíte, že ukončíte svůj život?

Pokud pociťujete sebevražedné myšlenky nebo máte pocit, že jste v bezprostředním nebezpečí, zavolejte prosím na linku 911 nebo jděte na nejbližší pohotovost pro okamžitou pomoc.

Pokud nejste v bezprostředním nebezpečí, ale stále máte sebevražedné myšlenky, existuje několik zdrojů, které vám mohou pomoci.

- Promluvte si s někým, komu důvěřujete. Může to být přítel, člen rodiny, terapeut nebo jiná důvěryhodná osoba.

- Zavolejte na linku National Suicide Prevention Lifeline. Lifeline poskytuje bezplatnou, důvěrnou podporu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu na čísle 1-800-273-TALK (8255). Můžete také chatovat online na adrese sebevraždaprevencelifeline.org.

- Zaslat SMS HOME na číslo 741-741. Tato služba poskytuje bezplatné, důvěrné krizové poradenství 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.

– Navštivte informační centrum pro prevenci sebevražd. Tato webová stránka poskytuje informace o prevenci sebevražd, včetně zdrojů pro získání pomoci, zvládání sebevražedných myšlenek a podpory někoho, kdo je sebevražedný.

- Pokud jste v bezprostředním nebezpečí, zavolejte prosím 911 nebo jděte na nejbližší pohotovost.