Analýza ze 7 fází truchlení
Podle Anger management zdrojů , žal se přirozeně vyskytuje v případě ztráty někoho nebo něco, co máte rádi . Obecně platí, že čím většíláska , tím většíztráta bolí . Existuje sedm etap procesu truchlící . Ačkoli někteří hledají smutek poradce vyrovnat se se ztrátami , mnoho lidí se vypořádat s těmito fázích osobně ve snaze dosáhnout uzavření a pohybovat se svým životem . Shock /Denial
Podle Recover- Z - Grief.com , lidé začnoutruchlící proces ve stavu ochromeným nevěřícně . Popírání může dojít také při pokusu skrýt bolest ztráty . V této fázi bylo známo, že trvat několik týdnů , v závislosti na konkrétní osobě .
Denial
fáze šoku následuje popření . Druhá fáze procesu zármutku je na mysli přirozený pokus chránit člověka před tragédií ztráty . Podle Anger Management zdrojů ,krátká doba na popření je normální , ale delší doba může zabránit osobě dosáhnout uzavření .
Anger
Anger je třetí etapou v procesu truchlící po odmítnutí . Podle Anger Management zdrojů , může hněv skládat z hněvu " s osobou odchodu vás u sebe za to, co neudělal , aby je zachránil , nebo s Bohem . " Recover- Z - Grief.com říká, že vyjednávání s Bohem může dojít také v této fázi ve snaze přivést člověka zpět .
Vina /Smutek
řízení Anger zdroj říká, žečtvrtá etapa smutku jedoba viny nebo smutek ,čas lidé mají tendenci vinit sami sebe za to, co se stalo . Během tohoto období , lidé mohou opravdu pochopit rozsah ztráty a jak moc je to opravdu bolí .
Sorrow /Přestavení
období viny /smutek následuje období smutku /přenastavení . Recover- Z - Grief.com uvádí, že v této fázi ,deprese ze ztráty začíná ustupovat a život se stává více organizované .
Rekonstrukce a rozlišení
Nakonec , pocit přijetí , pokud jde o realitu ztráty přijde na osobu truchlení . To je doprovázeno pocitem " nechat jít ", v závislosti na Anger management zdrojů . V tomto kroku se člověk učí rekonstruovat svůj život bez své milované v něm už .
Zpět na ochotu k lásce /Přijetí
konečné fáze truchlící proces nastane, když sičlověk stane znovu . Podle Anger Management zdrojů , byla osoba uzdravil a je schopen se smát a milovat život znovu . Tato fáze je více duchovní jednoho než ostatní šesti etap . Pokudosoba úspěšně dokončí sedm fází smutku , se naučila přijmout ztrátu a jít dál .
