Informace o truchlil nad smrtí milovaného člověka

Ztráta milovaného člověka může být těžké se vyrovnat. Každý, kdo se zabývá ztrátami různými způsoby , a mnohé z nich jsou konstruktivní . Existují různé způsoby, jak pracovat přes zármutek a najít mír s procházením milované . Žal

Žal jeemoce se lidé cítí , když se vyrovnat se ztrátou , a to zejména se ztrátou milovaného člověka . Neexistuje žádný typický způsob, jakým lidé truchlit , protože každý má různé osobnosti a různé vztahy s osobou , která zemřela . Neexistuje žádný soubor množství časučlověk bude truchlit , to prostě záleží na osobě
Etapy

Existuje pět fází smutku , že lidé procházejí podle . psychiatr Elisabeth Kübler - Ross . Tyto fáze jsou popírání , hněv , vyjednávání , deprese a přijetí . Popírání je, kdyžčlověk odmítá uvěřit tomu, co se děje , a popírá to . Anger je, kdyžčlověk dostane šílený o ztrátě a místech vinu na někoho jiného. Vyjednávání nastane, když lidé říkají věci jako : "Pokud uděláte to jít pryč budu ... " Deprese se stane, když se lidé stávají tak smutný , že jsou schopni fungovat . Přijetí probíhá na konci , když je člověk konečně schopen přijmout ztrátu . Tyto fáze se nemusí vyskytovat v pořadí , a ne každý člověk projít každé fázi . Je také možné vyrovnat se se ztrátou , aniž by procházel některý z těchto fází .

Symptomy

Podobně jako v různých fázích smutku , jsou různé příznaky, které lidé mohou nastat , když jsou truchlí nad ztrátou milovaného člověka . Šok a nevíra jsou běžné příznaky a dojít, pokud lidé zjistí , že je těžké přijmout ztrátu . Smutek a hněv jsou také velmi časté příznaky smutku . Lidé mohou také cítit provinile za to, že dělá něco, nebo říkat něco o osobě, která zemřela . Strach může být také cítil , a projevuje obavy o budoucnost a úmrtnosti . Fyzické příznaky , jako je kolísání hmotnosti , nespavost a bolesti může být cítit po absolvování milovaného člověka stejně .
Podpora

Existují různé cesty k hledání podporu při smutku milovaného člověka . Jedním z nich je usilovat o podporu přátel a rodiny . Další možností je hledat útěchu víry . Jestližeosoba má náboženskou víru , ona může často najít podporu v rámci náboženské obce . Připojení se k podpůrné skupině je také další možnost . Někdy se lidé cítí nejlépe poradit od poradce nebo terapeuta a jsou schopni mluvit jeden na jednoho s nimi .
Complicated Žal

Protože není tam žádný soubor množství času, kterýčlověk truchlí , smutek může trvat dlouhou dobu . Komplikované smutek je smutek , že trvá velmi dlouhou dobu a zabraňuje osobu od jít o každodenním životě . Popírání a hněv jsou některé důvody, které lidé cítí smutek po tak dlouhou dobu . Taképocit, že život nemá smysl , aniž by osoby může způsobit komplikované smutek.