Jak přirozeně urychlit práce na doma
Walk -li kontrakce nejsou dost špatné, aby chůze obtížná . Gravitace můžedítě klesnout . To klade mírný tlak na děložním hrdle a může pomoci vám rozšíří rychleji .
2
mít pohlavní styk . Sperma obsahuje prostaglandiny , které pomáhajíděložního čípku dozrát , takže to může dilatovat , poznamenává : "Co můžete očekávat . " Navíc , pokud jste orgasmu , vaše tělo uvolňuje oxytocin , což jepřírodní látka, která pomáhá urychlit práci se tím, že kontrakce silnější a častější .
3 Tlakové body na nohou může pomoci práce . tlakové body
použijte pro stimulaci kontrakcí . Tyto body jsou umístěny v klenbě chodidla , středu palce , uvnitř paty nohy , a těsně pod místem, kde váš palec a druhý prst připojit . Tyto tlakové body budou velmi jemné , když jste v práci . Stiskněte tlačítko na zvoleném tlakového bodu jednu až tři minuty pomocí malý kruhový pohyb . Udělejte si přestávku po dobu alespoň jedné minuty před stisknutím libovolného tlakového bodu .
4
stimulovat bradavky pomocí odsávačky , nebo ručně masírovat vaše prsa produkovat oxytocin . Masáž , nebo použít odsávačky , dokud nebudete mít kontrakce , a pak se zastaví po dobu nejméně 15 minut. Tato metoda by měla být použita v případě, kontrakce jsou blíže než tři minut od sebe , nebo -li kontrakce jsou velmi nepříjemné , neboť může dojít hyperstimulace dělohy , což může způsobit děložní ruptury .