Jak si vyrobit vaše luteální fázi vydrží déle

ženský měsíční cyklus má dvě fáze , které tvoří čas mezi menstruace . V první fázi dochází mezi menstruace a ovulace --- nazýváfolikulární fáze . Druhá fáze probíhá mezi ovulace a menstruace --- nazýváluteální fáze . To je během luteální fáze , žeoplodněné vajíčko se přesune z vejcovodu do dělohy implantovat do děložní stěny . V případě, že luteální fáze není dostatečně dlouhá , budeoplodněné vajíčko nemá dostatek času, aby implantát atěhotenství může selhat . Zvýšení délku luteální fáze zvýší implantaci success.Things budete potřebovat klipart Vitamin B6 klipart Progesteron krém
Červená malina list
Vitex agnus kaktus
progesteronu čípky ( na lékařský předpis )

Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Vezměte vitamin B6 každý den prodloužit luteální fáze. Doporučené dávkování se pohybuje v rozmezí 50 až 200 mg . Mnoho žen viz luteální fáze nárůst o několik dnů během prvního měsíce nebo dva přidání B6 jejich stravě.
2

over- the-counter progesteronu krém pro zvýšení luteální fáze. Použít mezi & frac14 ; lžičky . a & frac12 ; lžičky . krému na vnitřní straně předloktí , uvnitř stehna , krku nebo hrudníku ráno a večer. Začněte hned nanesením krému po ovulaci a nadále používat až do menstruace začíná nebo až do desátého týdne těhotenství v případě těhotenství. Střídejte místa , kde se šíří progesteron krém pokaždé.
3

Vezměte až 1000 mg maliník list denně během celého měsíčního cyklu prodloužit luteální fáze . Vzhledem k tomu, červená malina list zvyšuje děložní sliznice , může to dělatluteální fáze déle. Červená malina list je bezpečné pokračovat v užívání v průběhu těhotenství , až do přibližně jeden měsíc před dodáním .
4

Přidat Vitex agnus kaktus do svého jídelníčku , s 1000 mg denně v průběhu celého měsíčního cyklu . Vitex pomůže vyrovnat poměr estrogenu a progesteronu , který může prodloužit luteální fáze . Kombinace VITEX s maliník list může produkovat úspěšné výsledky v prodloužení luteální fáze pro početí.
5

Podívejte se na lékaře , pokud tyto prostředky nejsou uspokojivé výsledky. Lékař může předepsat progesteronu čípky , které můžete použít v průběhu luteální fáze , aby to déle.