Mohou těhotné ženy cestovat na kole?

Zatímco těhotné ženy mohou obvykle pokračovat v jízdě na kole během prvního trimestru, měly by být opatrní kvůli zvýšenému riziku nehod a pádů. Těhotné ženy by měly vždy nosit přilbu a zajistit, aby jejich kolo bylo bezpečné a dobře udržované. Kromě toho by se měli vyhýbat nerovnému terénu, hustému provozu a přeplněným oblastem. Při jízdě na kole by těhotné ženy měly pravidelně odpočívat a zajistit, aby zůstaly hydratované. Ve všech případech by se těhotné ženy měly před zahájením nebo pokračováním jízdy na kole poradit se svým lékařem.