Kdy je pozdě na těhotenskou masáž?

Ideální doba pro otěhotnění je obecně mezi 12. a 32. týdnem těhotenství. Někteří poskytovatelé zdravotní péče však doporučují vyhýbat se masáži během prvního trimestru kvůli riziku potratu. Kromě toho je třeba se během těhotenství vyhnout některým masážním technikám, jako je masáž hlubokých tkání. Vždy je nejlepší poradit se s poskytovatelem zdravotní péče před absolvováním těhotenské masáže, abyste určili nejlepší načasování a přístup pro váš individuální případ.