Jak předcházíte předčasnému těhotenství?

Prevence předčasného těhotenství zahrnuje přijetí opatření k zamezení nechráněného pohlavního styku nebo přijetí opatření ke snížení rizika početí. Zde jsou některé strategie, které mohou pomoci předcházet časnému těhotenství:

1. Abstinence :Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit těhotenství, je zdržet se pohlavního styku úplně.

2. Bariérové ​​metody :Používání kondomů, ženských kondomů nebo bránic během sexuální aktivity může fyzicky zabránit spermiím dostat se k vajíčku.

3. Spermicidy :Tyto chemické antikoncepční prostředky lze použít ve spojení s bariérovými metodami k dalšímu snížení rizika otěhotnění.

4. Výběr (vytažení) :To zahrnuje vytažení penisu z pochvy před tím, než dojde k ejakulaci. Tato metoda však není vysoce spolehlivá, protože existuje riziko pre-ejakulátu obsahujícího spermie.

5. Přirozené plánování rodiny (NFP) :To zahrnuje sledování menstruačního cyklu ženy a identifikaci plodného okna. Páry se pak mohou rozhodnout, že se během této doby vyhnou pohlavnímu styku nebo použijí další metody antikoncepce. NFP však vyžaduje pečlivé sledování a disciplínu.

6. Antikoncepční pilulky :Perorální antikoncepční pilulky obsahují hormony, které zabraňují ovulaci a zahušťují cervikální hlen, aby blokovaly spermie.

7. Antikoncepční náplast nebo prsten :Tato zařízení uvolňují hormony přes kůži nebo vagínu, aby zabránily ovulaci.

8. Antikoncepční injekce :Jedná se o hormonální injekci podávanou každých několik měsíců, aby se zabránilo ovulaci.

9. nitroděložní tělísko (IUD) :Malé zařízení vložené do dělohy poskytovatelem zdravotní péče, které uvolňuje hormony nebo měď, aby se zabránilo těhotenství.

10. Nouzová antikoncepce :Jedná se o léky užívané v určitém časovém rámci po nechráněném styku, aby se zabránilo otěhotnění.

11. Vzdělávání :Mít komplexní znalosti o reprodukčním zdraví, antikoncepci a praktikách bezpečného sexu je zásadní pro prevenci předčasného těhotenství.

12. Komunikace :Otevřené a upřímné diskuse o antikoncepci a sexuálním zdraví mezi partnery jsou zásadní pro přijímání informovaných rozhodnutí.

13. Přístupnost :Zajištění snadného přístupu k antikoncepci, zdravotnickým službám a sexuální výchově může jednotlivcům umožnit odpovědná rozhodnutí.

Je důležité si uvědomit, že žádná antikoncepční metoda není 100% účinná a individuální okolnosti se mohou lišit. Doporučuje se konzultovat poskytovatele zdravotní péče o personalizované rady a pokyny ohledně antikoncepce, abyste mohli učinit informovaná rozhodnutí o prevenci předčasného těhotenství.