Proč těhotným ženám prospívá doplněk kyseliny listové?

Kyselina listová, známá také jako vitamín B9, hraje klíčovou roli v syntéze DNA a vývoji červených krvinek. V těhotenství nabývá o to větší význam vzhledem k rychlému růstu a vývoji plodu. Zde je důvod, proč těhotné ženy těží z doplňku kyseliny listové:

Prevence defektů neurální trubice (NTD):

Dostatečný příjem kyseliny listové před a během časného těhotenství významně snižuje riziko defektů neurální trubice (NTD) u plodu. NTD jsou závažné vrozené vady mozku a míchy, jako je spina bifida a anencefalie.

Tvorba červených krvinek:

Kyselina listová je životně důležitá pro tvorbu červených krvinek. Během těhotenství se objem krve ženy zvýší asi o 50 %, takže je nezbytná dostatečná tvorba červených krvinek k zajištění správného dodávání kyslíku rostoucímu plodu. Nedostatek kyseliny listové může vést k anémii, kdy je počet červených krvinek nízký, což může u matky způsobit únavu a slabost.

Syntéza DNA a buněčné dělení:

Syntéza DNA a rychlé dělení buněk jsou základními procesy během vývoje plodu. K tomu, aby tyto procesy probíhaly normálně, je zapotřebí adekvátní kyselina listová, čímž se snižuje riziko potenciálních vývojových abnormalit.

Spina Bifida:

Spina bifida, typ NTD, nastává, když se mícha nevyvíjí správně. Dostatek kyseliny listové pomáhá předcházet této závažné vrozené vadě.

Zdravý vývoj plodu:

Celkově hraje užívání doplňku kyseliny listové před a během raného těhotenství zásadní roli při podpoře zdravého vývoje plodu a snížení rizika specifických vrozených vad spojených s uzávěrem neurální trubice. O doporučeném dávkování kyseliny listové pro vaše specifické potřeby se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.