Jak můžete zahájit porod? Jsem čtyřicet týdnů těhotná?

I když je nezbytné řídit se pokyny svého poskytovatele zdravotní péče, zde jsou některé přirozené metody, které mohou pomoci vyvolat porod:

1. Stimulace bradavek :Jemná stimulace bradavek může uvolnit hormon oxytocin, který může vyvolat kontrakce. Můžete to udělat ručně nebo použít odsávačku mateřského mléka.

2. Pupalkový olej :Tento olej obsahuje prostaglandiny, které mohou pomoci změkčit děložní čípek. Užívejte olej perorálně nebo jej použijte jako vaginální čípek.

3. Ricinový olej :Ricinový olej je projímadlo, které může také stimulovat stahy dělohy. Užívejte malou dávku (1 polévková lžíce) perorálně. Poznámka:Ricinový olej může způsobit břišní potíže a průjem, proto jej používejte pouze v případě, že to schválí váš poskytovatel zdravotní péče.

4. Akupunktura :Akupunktura může pomoci stimulovat přirozené mechanismy těla vyvolávající porod. Doporučuje se vyhledat zkušeného akupunkturistu, který se specializuje na těhotenství.

5. Chůze a cvičení :Jemné cvičení, jako je chůze, může pomoci zvýšit hladinu oxytocinu a podpořit porod. Prospěšné může být i skákání na cvičebním míči.

6. Sex :Orgasmy uvolňují oxytocin, takže sex může pomoci vyvolat kontrakce.

7. Bylinkové čaje :Některé bylinné čaje, jako je čaj z malinových listů a čaj z červeného jetele, se tradičně používají k podpoře porodu. Před konzumací jakýchkoli bylinek se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

8. Homeopatické léky :Předpokládá se, že specifické homeopatické léky, jako je Pulsatilla nebo Caulophyllum, pomáhají při indukci porodu. Doporučení konzultujte s kvalifikovaným homeopatem.

Pamatujte, že ne všechny metody jsou vhodné pro každého, proto se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte něco nového. Vyvolání porodu by mělo být zvažováno pouze v případě, že je to z lékařského hlediska nezbytné.