Jak se zbavit bolesti v krku během těhotenství?
Odpočinek :Hodně odpočívejte. Vaše tělo potřebuje čas na uzdravení.
Zůstaňte hydratovaní :Pijte hodně tekutin, jako je voda, bylinkový čaj nebo teplá voda s citronem. Zůstat hydratovaný pomáhá ředit hlen a snižovat podráždění.
Používejte zvlhčovač :Přidání vlhkosti do vzduchu může pomoci zmírnit bolest v krku.
Kloktejte slanou vodou :Smíchejte jednu čajovou lžičku soli v osmi uncích teplé vody a několik sekund kloktejte. Opakujte několikrát během dne.
Jezte uklidňující jídla :Dejte si teplou polévku, čaj nebo med a citron na uklidnění krku.
Komprimovat :Teplý nebo studený obklad na krk může také pomoci zmírnit bolest.
Zvedněte hlavu :Když spíte, podložte si hlavu polštářem, abyste uvolnili případné přetížení.
Vyvarujte se dráždivých látek :Drž se dál od kouře, prachu a jiných dráždivých látek, které mohou zhoršit bolest v krku.
Vyhněte se zbytečným lékům :Většina léků nemusí být během těhotenství doporučena, poraďte se se svým lékařem
Nezapomeňte se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče, než vyzkoušíte jakýkoli nový lék nebo opravné prostředky; je nezbytné zajistit během těhotenství bezpečnost vás i vašeho dítěte.
* Je pravda, že když jste těhotná s klukem, máte tendenci být více nemocná, než kdybyste byla dívka?
- Máte menstruaci, ale stále máte pocit, že jste těhotná?
- Je bezpečné jít na potrat v pátém měsíci těhotenství?
- Jsem těhotná, když vyplivnu krev?
- Pokud si uděláte těhotenský test měsíc po sexu, bude přesný?
- Je kauterizace nosu bezpečná během těhotenství?
- Pokud 27. ledna zjistíte, že jste 2 týdny těhotná, mohu otěhotnět nebo otěhotnět přibližně od 20. prosince?
