Může jít těhotná žena plavat s měsíčním dítětem v břiše?

Plavání v těhotenství může být vynikající formou cvičení, protože poskytuje kardiovaskulární výhody, pomáhá snižovat otoky a může být velmi zábavné, nicméně obecně se těhotným ženám nedoporučuje plavat v přírodních vodních plochách, jako jsou jezera, řeky nebo oceán během prvního trimestru (prvních 12 týdnů těhotenství) kvůli riziku nákazy infekcí. Děložní čípek je totiž v těhotenství mírně otevřený, což usnadňuje pronikání bakterií do dělohy a vyvolání infekce. Kromě toho je riziko potratu nejvyšší během prvního trimestru a koupání v přírodních vodních plochách může toto riziko zvýšit.

Chlorované bazény jsou obecně považovány za bezpečné pro koupání těhotných žen, protože chlór pomáhá zabíjet bakterie a další mikroorganismy, které mohou způsobit infekce. Je však důležité si uvědomit, že některé chemikálie používané k ošetření bazénů, jako je trichloramin, mohou způsobit podráždění očí a pokožky a mohou být škodlivé pro těhotné ženy.

Vždy je dobré si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče před zahájením nebo pokračováním jakéhokoli nového cvičebního programu během těhotenství, včetně plavání. Váš poskytovatel vám může poradit, jaké aktivity jsou pro vás a vaše dítě bezpečné a vhodné.