Je v pořádku zhubnout pár kilo, když jste těhotná během léta ve 33. týdnu těhotenství?

Úbytek hmotnosti během těhotenství, zejména ve třetím trimestru, by neměl být primárním cílem. Těhotenství je období, kdy tělo vyžaduje dostatečnou výživu pro podporu růstu a vývoje plodu. Zatímco ženy mohou během těhotenství pociťovat výkyvy hmotnosti, náhlý nebo výrazný úbytek hmotnosti není obecně považován za normální.

Zde je několik důvodů, proč by měl být úbytek hmotnosti během těhotenství, zejména během třetího trimestru, projednán s poskytovatelem zdravotní péče:

1. Nedostatek živin:Hubnutí během těhotenství může zvýšit riziko nedostatku živin. Třetí trimestr je kritickým obdobím, kdy plod vyžaduje značné množství živin pro vývoj mozku, růst orgánů a celkovou pohodu. Hubnutí může ohrozit zásobování plodu nezbytnými živinami.

2. Snížená plodová voda:Hubnutí během těhotenství může také vést ke snížení plodové vody, která je zásadní pro ochranu plodu, jeho odpružení a pohyb. Nedostatek plodové vody může mít negativní vliv na zdraví a vývoj plodu.

3. Nízká porodní hmotnost:Hubnutí během těhotenství může zvýšit riziko, že dítě bude mít nízkou porodní hmotnost. Nízká porodní hmotnost je spojena s různými zdravotními problémy, včetně respiračních problémů, opožděného vývoje a zvýšeného rizika chronických onemocnění v pozdějším věku.

4. Předčasný porod:Náhlý úbytek hmotnosti během třetího trimestru může být spojen se zvýšeným rizikem předčasného porodu. Předčasně narozené děti častěji čelí zdravotním komplikacím ve srovnání s donošenými.

5. Zdravotní stavy:Úbytek hmotnosti během těhotenství může naznačovat základní zdravotní stavy, jako je preeklampsie nebo gestační diabetes, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Je důležité mít na paměti, že každé těhotenství je jedinečné a doporučení pro zvýšení tělesné hmotnosti se mohou lišit v závislosti na individuálních okolnostech. Náhlý nebo významný úbytek hmotnosti v jakékoli fázi těhotenství by však měl být projednán s poskytovatelem zdravotní péče, aby byla zajištěna pohoda matky i dítěte.