Mohou těhotné ženy jíst sýr asiago?
Obecně platí, že těhotné ženy mohou bezpečně jíst většinu druhů sýrů, včetně Asiaga. Sýr je totiž dobrým zdrojem důležitých živin, jako je vápník, bílkoviny a vitamín D. Vápník pomáhá budovat silné kosti a zuby a je nezbytný pro vývoj dětské kostry. Protein pomáhá budovat a opravovat tkáně a je také nezbytný pro růst a vývoj plodu. Vitamin D je důležitý pro vstřebávání vápníku a podporu růstu kostí.
Existují však některé druhy sýrů, kterým by se těhotné ženy měly vyhnout. Patří sem:
* Měkké, nepasterizované sýry: Tyto sýry mohou obsahovat škodlivé bakterie, jako je Listeria monocytogenes, které mohou způsobit vážné infekce.
* Plesnivě zrající sýry: Tyto sýry, jako je Brie a Camembert, mohou také obsahovat škodlivé bakterie.
* Sýry na mexický způsob: Tyto sýry, jako je queso blanco a queso fresco, mohou být vyrobeny z nepasterizovaného mléka.
Pokud jste tedy těhotná, měli byste si sýr Asiago užívat s mírou. Jen se ujistěte, že se vyhnete jakýmkoli měkkým, nepasterizovaným sýrům, plísňovým sýrům a sýrům mexického typu.
- Je bezpečné jíst žlutý ocas během těhotenství?
- Co vědět Těhotenství
- Pokud se opozdíte v jednom menstruačním cyklu a vynecháte další, je možné, že těhotenský test bude negativní až do vynechání menstruace?
- Jak dlouho byla Sacajawea těhotná?
- Pokud je datum porodu 1. února 2010, kdy došlo k početí?
- Nedostáváte menstruaci Znamená to, že jsem těhotná?
