Jak najít svůj prostaty
Prostata je součástí mužského reprodukčního systému . Hledání na prostatu a zkontrolujte, zda rozšíření nebo masáž vyžaduje prochází konečníku a může vyžadovat pomoc jiné osoby . Je to pod a směrem k přední části močového měchýře a močové trubice má běží přes to . Tento postup může být nepříjemné , takže pokud používáte pomocníka , ujistěte se, že jespolehlivý přítel nebo partner , a to zejména ten, kdo je obeznámen s tím, conormální velikost prostaty a textura . Věci, které budete potřebovatSterilní rukavice
vodě rozpustný lubrikant
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Začněte self - zkoušky podle vyprazdňování střev a močového měchýře a pak s vana nebo sprcha pomoci vyčistit a odpočinout si , aby byl tento interní vyšetření méně nepříjemné .
2
Vysušte , a pak se vy nebo váš pomocník by měl dát na rukavice , latex nebo alternativně , a použít vodu rozpustné mazivo na prsty, které budou použity . Odstraňte všechny šperky , a ujistěte se, že nehty jsou krátké , bez ostré hrany , aby se zabránilo roztržení nebo dráždivých rektální sliznice .
3
ohnout , držel na židli , nebo přes vysoké posteli , a váš partner vloží namazaný prst nebo dva velmi opatrně do konečníku . Ujistěte se, že svěrače svaly jsou uvolněné , aby se zabránilo poškození a snížení nepohodlí .
4
Aplikujte tlak pomocí prstů , a pocit, že přední část konečníku směrem k měchýři . Normální prostata jetkáň žárovka ve tvaru přibližně o velikosti vlašského ořechu . Odstraňte prsty pomalu a opatrně .
Další článek:Jak zjemnit vaše nehty pro muže
Předchozí článek:Jak zkoumat varlat
Pánské zdraví
- Jak se zbavit Zastíněné oči na muže
- Jak číst PSA skóre
- Jak zacházet žlázy Otoky po operaci prostaty
- Jak přirozeně zvýšit Muž hladiny testosteronu pro svalovou zisk
- Antibiotika prostaty infekce
- Intervenční cíle pro jednotlivé Muž Anger Management
- Jaké jsou funkce mužského testosteronu ?
- Pros & amp; Nevýhody terapie testosteronem u mužů