Kdy by měl být dvanáctiletý chlapec v posteli?

Na tuto otázku neexistuje definitivní odpověď, protože se může lišit v závislosti na řadě faktorů, jako jsou individuální potřeby spánku dítěte, úroveň jeho aktivity a rodinný rozvrh. Obecně však platí, že většina dvanáctiletých chlapců by měla být v posteli kolem 21:00. To zajistí, že dostanou doporučených 10-11 hodin spánku, které potřebují každou noc k podpoře zdravého růstu a vývoje.