Indoor aktivity u starších žen

Možná, že se ocitnete v domě , protože jste schopni řídit, jsoudomovník na manžela nebo manželku nebo rodinný příslušník , nebo počasí je hrozné. Pokud začínají být nervózní , existuje mnoho věcí, pro starší ženy udělat obsadit svůj čas tak , že se nebude nudit a deprese. Můžete také zjistit, v procesu , že máte skutečný talent pro určitý druh umění nebo řemeslo. Cvičení

Jen proto, že nejste schopni se dostat do posilovny , neznamená, že nejste schopni vykonávat . Prodám cvičební podložku , plop je uprostřed vašeho obývacího pokoje a jógu . Pokud nevíte , jak si koupit DVD a sledovat jej . To vás provede pozic a dechových technik . Pozvat jeden z vašich přátel k vám připojit . Když se díváte na televizi, zvednout tří nebo pěti liber rukou váhu . To udržuje vaše ruce v dobré kondici. Pořiďte si běžecký pás a použít ji .
Karty

Přehrát můstek nebo kanastu , nebo jakýkoliv druh karetní hra , která vás baví . Založit kartu klubu a setkat se každý týden , nebo tak často, jak si vybrat. To vám poskytuje socializace příležitosti, které jsou velmi důležité pro udržení duševní a fyzické zdraví . Izolace není prospěšné . Musíte komunikovat s ostatními na pravidelném základě .
Knit , háčkování , deka nebo spřádat

Vezmi pletení nebo háčkování . Pokud nevíte , jak najít někoho, kdo dělá . To udržuje vaše ruce práce. Pokud jste trpí artritidou , jsou pletení a háčkování nástroje speciálně pro vás. Pokud chcete šít , ale nebyly šití , protože artritidy , jsou šicí potřeby k dispozici pro ty, kteří nemají agility ve svých rukou , že kdysi. Totéž platí i pro quilters . Zvažte nástupu do prošívání . Získejte tkalcovský stav a učitele a jít .
Piano

Máte klavír ? Hrát. Pokud nevíte , jak si najít učitele klavíru . Nikdy není pozdě . Zabavte vaše rodina příště přijdou znovu.
Reading

Čtení je jedním z největších potěšení na světě. Připojte se k čtenářský klub a mají knihy odeslané do vašeho domu každý měsíc , nebo se připojit k čtenářský klub , který skutečně splňuje osobně jednou týdně . Pokud nejste schopni se dostat ven , ať jdou do vašeho domu . Získejte čtenářský průkaz a jít do knihovny.

Scrapbooking

zabírají scrapbooking . Shromažďovat všechny fotografie, které jste pořídili v průběhu let , ale nikdy jsem se k uvedení do fotoalba . Získat nějaké scrapbooking materiál, příslušenství a lepidla a mají na to. Vaše rodina bude milovat pohledu na vaše zápisníků , který také skvělé dárky .
Malování

Naučte se, jak malovat pomocí olejové barvy , akrylové nebo jiných médií , jako jsou pastely a akvarely . Opět , pokud nevíte , jak se malovat , najít instruktora . Případně , aby výuka knihy, které vás naučí , co potřebujete vědět. Nakupte plátna , nějaké štětce a zároveň dalekostudené zimní dny malování . Ty nejsou testovány na své umělecké dovednosti ; něco, co se vám podaří vytvořit, je více než uspokojivé .
Genealogie

Zapojte se do genealogie. Dohromady s jedním z rodokmenu stránky on-line , který stanoví, že máte počítač a internet , a ponořit se do tohoto dobrodružství . Chystáte se zjistit některé zajímavé věci o svých předcích a potkat nové lidi a příbuzné, v tomto procesu.