Teen Zdravotní Fakta

Teenageři si vyzkoušeli celou škálu změn, jak rostou do dospělých. Fyzicky , musí se vypořádat s vlasy a tělesný růst a mentálně se zápasit s vlastní identitou a sociálními otázkami . V dospívání jerozhodující doba pro vývoj člověka , a to je důležité, aby teenageři starat jak jejich fyzické a duševní zdraví. To je výhodné pro dospívající navštívit lékaře , aby matoucí aspekty jejich měnící orgánů lze vysvětlit , a tak správné pokyny pro zdraví může být poskytnuta . V ordinaci lékaře

Lékaři mohou pomoci dospívající pochopit výhody zdravý životní styl . Doporučuje se, aby dospívající setkat se svým lékařem ročně , a plné fyzické vyšetření by měly být podrobeny nejméně třikrát v průběhu dospívání : jednou, kdyždospívající je ve věku 11 a 14 mezi jednou , kdyždospívající je ve věku 15 až 17 mezi a konečný čas v pozdní adolescenci ve věku 18 a 21. Tyto návštěvy mezi pomůže zajistit správný vývoj .
duševní zdraví

Podle zprávy generála chirurga je přes 14 milionů dětí a dospívajících jsou poruchy duševního zdraví ve Spojených státech . Emoční poruchy a poruchy duševního zdraví mohou způsobit dospívající dělat špatně ve škole , chovat násilně , obrátit na alkoholu nebo užívání nelegálních drog , nebo dokonce spáchat sebevraždu. Deprese jeběžná porucha duševní zdraví mezi dospívající , a předpokládá se, že jeden z osmi dospívající trpí . Nicméně, mnoho duševní zdraví poruchy dospívání bez povšimnutí nebo jsou špatně diagnostikují .
Puberta

Puberta je proces, ve znamení významného růstu a fyzických změn v mladistvém věku . V určitém věku ( což je pro každého jedince ) ,hormonu uvolňujícího gonadotropin ( GnRH ), je poslán do mozku hypofýzy , což uvolňuje luteinizační hormony (LH) a folikuly stimulujícího hormony (FSH) . V závislosti na tom, zda jste muž nebo žena , tyto hormony jít na různých místech . U mužů se cestovat do varlat a produkovat spermie a testosteron , zatímco u žen LH a FSH cestovat do vaječníků a produkovat estrogen .
Změny tělesné

Puberta často způsobuje růst prsu u žen a vývoj svalů u mužů. Nicméně, další oblasti , jako je břicho nebo hýždě mohou stát také větší. Některé orgány se mohou vyvinout přechodnou vrstvu tuku při přípravě na rostoucí proudy , a další subjekty mohou balón -up trvale . Zhruba 75 procent dospívajících zastavit účasti na sportovních jednou puberty indukované vývoj začíná , což lze vysvětlit částečně nepohodlí , které cítí ve svém vlastním těle .
Výživa

je velmi důležité, aby dospívající udržet výživné stravy . Rozsah porcí se doporučuje z každé skupiny potravin , a další aktivní dospívající budou muset konzumovat více porcí . Zdravé stravovací návyky v mladistvém věku , včetně dostatečného příjmu vápníku , může pomoci předcházet osteoporóze a zlomeniny .