Je mi 14 a ještě jsem se nedostala do puberty, kdy si myslíte, že to bude, protože moje máma řekla, že jí bylo 16, bylo to samé s tátou?

Věk, ve kterém puberta začíná, se může velmi lišit od člověka k člověku. Průměrný věk chlapců je 12–16 let a dívek 10–14 let. Někteří lidé však mohou začít s pubertou již v 8 nebo až v 18. Neexistuje žádný stanovený věk, který je považován za „normální“ pro začátek puberty.

Genetika hraje roli při určování, kdy začne puberta. Pokud vaši rodiče zasáhli pubertu později v životě, je pravděpodobnější, že i vy začnete pubertu později. Mezi další faktory, které mohou ovlivnit načasování puberty, patří výživa, celkové zdraví a stres.

Během puberty dochází k řadě fyzických změn. Tyto změny zahrnují růst tělesného ochlupení, vývoj prsou u dívek a růst penisu a varlat u chlapců. Puberta také přináší změny v hladinách hormonů, které mohou způsobit změny nálad, akné a další změny.

Pokud jste nezačali pubertu do 14 let, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže. Lékař může nařídit krevní testy ke kontrole hladiny hormonů a ultrazvuk k vyšetření reprodukčních orgánů.

Je také důležité si uvědomit, že puberta je přirozený proces. Není třeba se za to stydět nebo stydět. Pokud máte nějaké otázky nebo obavy ohledně puberty, promluvte si se svými rodiči, důvěryhodným dospělým nebo poskytovatelem zdravotní péče.