Přibírají alkoholici, když přestanou pít?

Ano, je možné, že lidé přiberou na váze, když přestanou pít alkohol. Existuje několik důvodů, proč k tomu může dojít:

1. Alkohol obsahuje kalorie. Když tedy lidé přestanou pít, zkonzumují méně kalorií. To může vést ke ztrátě hmotnosti. Mnoho alkoholiků však také špatně stravuje a má sklony k přejídání. Když přestanou pít, mohou pokračovat v konzumaci nezdravých jídel a přibírat na váze.

2. Alkohol může potlačit chuť k jídlu. Takže když lidé přestanou pít, mohou začít jíst více, aby nahradili ztrátu chuti k jídlu.

3. Alkohol může ovlivnit metabolismus těla. Když tedy lidé přestanou pít, jejich metabolismus se může zpomalit, což může vést k přibírání na váze.

4. Alkohol může narušovat spánek. Takže když lidé přestanou pít, mohou začít lépe spát. To může vést ke zvýšené chuti k jídlu a přibývání na váze.

5. Alkohol může způsobit dehydrataci. Když tedy lidé přestanou pít, mohou začít pít více vody, což může vést k zadržování vody a přibírání na váze.

Je důležité si uvědomit, že ne každý, kdo přestane pít, přibere. Někteří lidé mohou zhubnout a jiní si mohou udržet stejnou váhu. Klíčem je, abyste se po ukončení pití rozhodli pro zdravý životní styl, jako je zdravá strava a pravidelné cvičení.