Zdraví Aktivita plány pro batolata

Dupačky , kteří mají děti ve věku 1 až o 3 , se neustále učí kolem a prozkoumávat své okolí . Jsou touží objevovat nové věci a jsou dost starý na to, naučit základní informace o jejich zdraví . Nejúčinnější způsob, jak se učit batolata o zdraví je udržet věci jednoduché , praktické a zábavné . Lekce by měly být krátké , protože jejich schopnost věnovat pozornost , je krátkodobý . Opakování je také důležité , aby i po úvodní lekci jim připomenout , co se naučili v každodenních situacích . Zdravé stravování

Existuje několik způsobů, jak se učit batolata o zdravém stravování . Vezměte si batole do obchodu s potravinami a mluvit o výběru zdravých potravin při nakupování . Play oblasti by měly zahrnovat zdravé předstírat , výběr potravin , jako je ovoce a zelenina . Pokud se vám nedaří najít sbírku hraček se zdravými potravinami , aby jeden z hlíny se vaše batole a diskutovat, proč potraviny jsou zdravé . Zapojit vaše batole při přípravě jídla a dát jí jednoduché úkoly, jako je míchání studené položky nebo přidávání přísad , jako jsou semena a rozinky do salátu .
Fitness

Batolata jsou aktivní průzkumníci , takže je snadné je učí o fitness . Většina dětí miluje chodit na procházky a podívat se na okolní přírodu . Pokud máte parku nebo lesa v blízkosti vašeho domova , v plánu krátké naučné výlety s vaše batole . Ve dnech, kdypočasí příliš deštivé , nebo příliš studená trávit čas venku , hrát bezpečné , aktivní hry uvnitř . Děti mohou spustit nebo skákat na místě , sledovat videa cvičení určené pro děti a učit se natahovat a jednoduché Jóga . Dospělí by měli vykonávat s batolaty , takže se děti učí příkladem a nevidí výkon jako fuška . Při pohybu je zábava , tam je málo úsilí potřebné pro výrobu je to zvyk .
Tělo obrázku

Kromě učení o světě kolem nich , batolata také těšit zkoumání své vlastní tělo . Je důležité začít pozitivní těla obrazová zpráva brzy . Nechte děti kreslit obrázky z jejich těl a hrdě zobrazení snímků na nástěnku nebo na stěnu . Na velký kus papíru , stopové kolem těla vašeho batolete a nechala barvaobrys . Při práci , mluvit o částech těla a nabídnout pozitivní zprávy o tělesný vzhled .
Zubní zdraví

batole může mít svou první zubní prohlídku jižrok starý . Je tovzrušující doba pro malé dítě a skvělý způsob, jak nastartování je plán činnosti o zubní zdraví . Je to také usnadňuje strach z návštěvy zubaře , když prohlídky jsouzvyk brzy v životě . Doma , naučit vaše dítě dobré zubní hygienické návyky , kartáčování a používání dentální nitě spolu ráno a před spaním . Pokud vaše dítě sní oběd doma , může se čistit po poledním jídle nebo před přijetím odpolední zdřímnutí .