Váš 18letý syn stále občas pomočuje postel a sebe, co děláte?
Řešení problému, jako je noční pomočování a inkontinence u 18letého syna, vyžaduje citlivý a komplexní přístup. Zde je to, co můžete zvážit:
1. Otevřená komunikace:
- Začněte tím, že si se svým synem o problému dáte upřímný a neodsuzující rozhovor. Dejte mu vědět, že jste tam, abyste mu pomohli, a že chápete, že to může být pro vás oba stresující.
2. Poraďte se s lékařem:
- Naplánujte si schůzku s lékařem nebo urologem, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní potíže, které mohou inkontinenci způsobovat.
3. Trénink močového měchýře:
- Povzbuďte svého syna, aby dodržoval rutinu tréninku močového měchýře. To může zahrnovat nastavení pravidelných koupelnových plánů a postupné prodlužování času mezi návštěvami koupelny.
4. Omezte příjem tekutin před spaním:
- Požádejte ho, aby se před spaním vyhnul nadměrné konzumaci tekutin, zejména nápojů obsahujících kofein.
5. Správná hydratace během dne:
- Zajistěte, aby váš syn během dne pil dostatek tekutin, aby nedošlo k dehydrataci, ale snižte příjem tekutin několik hodin před spaním.
6. Alarmy nočního pomočování:
- Prozkoumejte používání alarmů nočního pomočování, které vibrují nebo vydávají zvuk, když je zjištěna vlhkost. Ty mu mohou pomoci vyvinout si návyk vstávat, když potřebuje jít na záchod.
7. Zvažte absorpční produkty:
- Poskytněte mu absorpční vložky do postele nebo jiné produkty určené ke zvládání inkontinence. To může pomoci snížit rozpaky spojené s mokrou podestýlkou.
8. Emocionální podpora:
- Pochopte, že noční pomočování a inkontinence mohou ovlivnit jeho sebevědomí. Buďte trpěliví, podporujte a vyhýbejte se negativním reakcím nebo kritice.
9. Stanovte si režim večerky:
- Pomozte mu zavést relaxační rutinu před spaním, která zahrnuje chození do postele a vstávání ve stejný čas.
10. Léky (pokud jsou předepsány):
- Pokud lékař doporučí léky, zajistěte, aby je váš syn užíval podle předpisu a sledujte případné nežádoucí účinky.
11. Sledovat průběh:
- Zaznamenávejte pokrok svého syna, včetně četnosti případů nočního pomočování a případných zlepšení v průběhu času.
12. Odborné poradenství (v případě potřeby):
- V některých případech může k inkontinenci přispět emoční stres nebo psychické faktory. Pokud se potýká s úzkostí nebo nízkým sebevědomím souvisejícím s tímto problémem, zvažte vyhledání odborného poradenství.
13. Podporujte nezávislost:
- Postupně ho povzbuzujte, aby převzal odpovědnost za zvládání své inkontinence, jako je změna alarmů nočního pomočování a praní povlečení.
Pamatujte, že situace každého jednotlivce je jedinečná, a proto přizpůsobte svůj přístup tomu, co vašemu synovi nejlépe vyhovuje. Je důležité zachovat si podporu a pochopení během celého procesu a oslavovat jeho pokrok, bez ohledu na to, jak malý se může zdát.
