Léky na PMS & Náladovost

Premenstruační syndrom ( PMS ) jesymptom mnoho žen cítí těsně před svými lidmi menstruačního cyklu . V rozmezí od nevolnost , náladovost , křeče , únava , bolesti zad a migrény , není tam žádný konečný lék na PMS , ale existují techniky léčby ke snížení závažnosti příznaků PMS . Jeden z nejvíce hlášených příznaků u žen je náladovost . Příčina

Podle zdraví žen , zájem o časopis přední ženský , " Nikdo přesně neví, co způsobuje PMS . Nicméně, výzkumníci vědí, že PMS není jennerovnováha estrogenu a progesteronu , nebo jakýkoli jiný single hormonů . Některé studie zjistily, nic abnormální v úrovni nebo poměry těchto hormonů u žen s PMS . "
Příznaky

Dámské Health uvádí:" Tolik jako 150 fyzické a symptomy chování byly přiřazeny k PMS , alepočet příznaků PMS , že většina žen zkušenost je mnohem omezenější . Mezi nejčastější příznaky patří podrážděnost, změny nálady , úzkost , depresivní nálada , únava, změny chuti k jídlu , zadržování vody a citlivost prsů , mezi ostatními . "
Cure

v roce 2005 , vědci zjistili, že "strava bohatá na vápník zdá se, že snížit riziko vzniku PMS až o 40 procent . " I když tyto nálezy poskytují naději na úlevu , vědci tvrdí, že tento postup nebude fungovat pro everyone.Other dámské zdravotní experti tvrdí, že cvičení , především jóga a meditace , může pomoci zmírnit PMS a náladovost . Gynekolog Machelle M. Seibel , MD , říká , " tam jsou některé jednoduché Jóga , které vám mohou pomoci jen asi každý ... Studie ukazují, dechová cvičení mohou pomoci vyvážit elektrickou aktivitu v obou lalocích mozku , což může zase pomoci vyrovnat náladu . "
léky

Některé bolesti léky, jako je ibuprofen nebo Tylenol může pomoci zmírnit PMS , příznaky , zejména bolesti související . Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb říká: " Zkuste bolestem over-the -counter na zmírnění bolesti v prsou , bolesti svalů , bolesti hlavy nebo bolestivé křeče . "

Antikoncepce je další možnou volbou pro PMS úlevu . Hladiny hormonů Dámské špice a pokles během dnů , které vedly k jejich menstruačního cyklu a antikoncepce pomoci regulovat hormony ženské . Plánované rodičovství uvádí, že antikoncepce může zmírnit premenstruační příznaky, jako jsou křeče a změny nálad , ale to se liší u každého jedince jako odpověď tělu , aby antikoncepce se liší .