Jak řídit osobní zdravotní záznam

Šance jsou , jste viděli mnoho lékařů ve vašem životě . Lékař, který Vám dodává jako dítě , svého pediatra , váš rodinný lékař a případných odborníků v průběhu let budou mít dokumentaci týkající se vašeho zdraví . Osobní zdravotní záznam umožňuje, aby všechny tyto informace přehledně na jednom místě , což vám úplný přístup ke svému celoživotnímu anamnézy . Osobní zdravotní záznam může také zahrnovat všechny vnější faktory, nemusíte vždy poradit se svým lékařem , jako jsou úrovně stresu a množství denního cvičení . Ať už je váš důvod pro udržování osobní zdravotní záznamy , držet to organizovaný , jeklíčovým bodem pro úspěšné řízení . Věci, které budete potřebovat
Prior zdravotní záznamy
Uvolněte formy
složky souborů
kartotéce nebo zamčené úložný box klipart počítačem
USB disk nebo externí pevný disk
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Žádost o osobní zdravotní záznamy ze všech lékařů a léčebných zařízení , kde jste obdrželi lékařskou péči . Budete pravděpodobně muset vyplnit povolení nebo uvolnění formulář k danému zařízení nebo lékaře . Možná budete muset zaplatit malý poplatek za kopírování nebo e-mailové záznamy na vás .
2

Zjistěte svůj vlastní systém pro organizování a ukládání informací o zdraví . Možná budete chtít uložit výtisk vašich osobních lékařských záznamů v rejstříku . Nebo si můžete uspořádat své informace pomocí počítačového programu navržen tak, aby organizovat lékařské záznamy . WebMD a Minerva jsou dvě webové stránky , které nabízejí tyto typy programů .
3

Nastavení papíru souborů pro každou část vaší zdravotní dokumentace . Můžete oddělit své soubory rok , lékař nebo zdravotní stav léčen . Mějte další soubory pro doporučení a pojištění papírů stejně .
4

Mějte písemný papíru graf dokumentující základní lékařské informace , jako jsou výška , hmotnost , krevní tlak , hladinu krevního cukru a cholesterolu v krvi . Tyto informace můžete aktualizovat po každé lékařské návštěvy.
5

Udržujte svůj papír lékařské soubory v kartotéce nebo uzamčené krabici . Lékařské záznamy jsou důvěrné informace a chráněné Heath informací Přenosnost a odpovědnost Act z roku 1996 ( HIPPA ) , takže budete muset udržet informace v bezpečí , zvláště pokud řídíte záznam jiného rodinného příslušníka .
6

Přihlaste se k odběru informačních internetových stránek v osobní zdraví nebo nákupu software, který pomůže vaší organizovat váš záznam . WebMD nabízí zdarma šablony pro vás uspořádat vaše lékařské záznamy , stejně jako , že z vašich dětí , on-line .
7

Zadejte své zdravotní údaje do on-line šablony . Začátek základní informace , jako je například výška , hmotnost , krevní tlak , krevní cukr a cholesterolu . Pro WebMD zdravotním šablony , bude tato informace zapsána v oddíle zdraví kvocientu.
8

Otevřete záložku Health Record zadat informace týkající se zdravotního stavu , léky , alergie , návštěvy , postupy , očkování a zdravotní testy /výsledky .
9

sledovat veškeré změny ve vašem osobním zdravotním informacím pomocí záložky zdraví trackerů . Zde můžete zadat informace o vašem krevním tlakem , očním vyšetření , hladiny cukru v krvi , Pap stěry , prsu , prostaty zkoušky zkoušky , stresu a regulaci tělesné hmotnosti .
10

zálohovat veškeré informace o vašem počítači pomocí USB paměťové zařízení nebo jiné externí paměťová jednotka , aby se zabránilo ztrátě informací .
11

Aktualizujte svůj osobní zdravotní záznamy , bez ohledu na zvolené úložiště metodou , po každé návštěvě lékařské nebo postupu . Zkontrolujte své osobní zdravotní záznamy každých pár měsíců se svým lékařem, abyste se ujistili, všechny informace jsou aktuální a aktuální .