Kdy provádět perineální péči?

Péče o hráze by měla být prováděna:

- Po stolici. Očistěte perineální oblast zepředu dozadu pomocí vlažné vody a jemného mýdla. Osušte oblast měkkým ručníkem.

- Po vymočení. Jemně očistěte perineální oblast vlažnou vodou a jemným mýdlem. Osušte oblast měkkým ručníkem.

- Během menstruace. Pravidelně měňte menstruační vložku nebo tampon, abyste předešli podráždění. Po každé výměně vložky nebo tamponu očistěte perineální oblast vlažnou vodou a jemným mýdlem. Osušte oblast měkkým ručníkem.

- Během těhotenství. Čistěte perineální oblast dvakrát denně, jednou ráno a jednou večer, pomocí vlažné vody a jemného mýdla. Osušte oblast měkkým ručníkem.

- Po porodu. Vyčistěte perineální oblast po každém pohybu střev nebo močení. K čištění oblasti můžete také použít peri láhev. Peri láhev je plastová láhev, kterou naplníte vlažnou vodou a poté pomocí ní stříkáte vodu na perineální oblast. Osušte oblast měkkým ručníkem.