Kognitivní terapie přístup k Bipolární porucha

I když nálady spojené s bipolární poruchou , musí být stabilizovaný s léky , výzkum ukazuje, že léčba psychoterapie pomáhá pacientům lépe porozumět nemoci , naučit se rozpoznat často jemné známky hrozící změny nálady , a zjistit, nové dovednosti pro řízení chování a emocionální komponenty . Jednou z forem psychoterapie, která se ukázala být úspěšný při léčbě bipolární poruchy je kognitivní terapii , který je také nazýván kognitivní behaviorální terapie . Kognitivně-behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) je založena na předpokladu, že měnící se pf myšlenky má vliv na pocity a následně mění chování . Několik různých psychologických teorií ovlivnily CBT . Pavlov klasické klimatizace prokázaly, že behaviorální reakce může být řízen konkrétní akce. BF Skinner teorie operantního klimatizace ukázalo, že chování může být ovlivněno tím, že v důsledku --- konzistentní pozitivní odměny zvýšit chování , zatímco negativní důsledky snížení chování . Výzkum z jiných psychologů podporuje myšlenku , že změna myšlení může změnit chování , a že události v průběhu celého života ( zejména v dětství ), můžete vytvořit sadu falešných přesvědčení , které určují budoucí volby . Nejvíce nedávno , Aaron Beck práce je syntetizovat tyto teorie a definoval cíle, metody a výsledky dosažené s CBT .

CBT a bipolární poruchou

děti , kteří jsou v depresi nebo kteří výsledky se potýkají s úzkostí často misperceive události . Mají tendenci být příliš kritický a obviňují za všechno ( zda je to oprávněné ) , a jsou velmi pesimistické . Jejich negativní myšlenky vytvářejí negativní očekávání . Oni často podvědomě si vybrat věnovat pozornostnegativní , není-li vidětpozitivní . Tím se vytvoří spirálu klesající --- negativní myšlenky krmení probíhající deprese --- která může být zastavena CBT .
CBT Process

CBT používá vysoce strukturované výuky a materiály , které vám pomohou dětem uvědomit si dysfunkční myšlenky , jak tyto myšlenky ovlivňují jejich chování , a naučit se nové způsoby, jak reagovat na stresující události . Terapeutická sezení jsou na spolupráci a na základě řízené sebeobjevování . Děti jsou uvedeny úkoly obvykle sestávají z listů , které mají být použity pro záznam události , myšlenky a pocity v průběhu akce , a následné chování . Další listy vést děti i kdyžproces sebeuvědomění tím, že zaznamená odpovědi na otázky typu " Co se stane , když se cítím nervózní ? " nebo " Jaké jsou moje nejčastější negativní myšlenky ? " Tyto listy jsou pak použity s terapeutem pomoci dítěti poznat , zda myšlenky byly rozumné a realistické v souvislosti s událostí , k testování myšlenky , a identifikovat možnosti pro více vhodných myšlenek a chování .
Překážky k CBT

realizace CBT s bipolární dítě může být přerušen nálady . Deprese způsobuje neschopnost soustředit se , anízká hladina energie je obtížné , ne-li nemožné , aby dítě mluvit nebo se účastnit . Manická epizoda se vyznačuje vysokou energií , který může zabránit dítě od sezení ještě dost dlouho poslouchat , natož věnovat pozornost a učit se . Oba nálady epizody může dělat to těžké pro děti identifikovat své myšlenky nebo posoudit, jak jejich myšlenky ovlivnily jejich chování .
Kdo může těžit z CBT ?

Vzhledem k tomu, CBT vyžaduje schopnost identifikovat a napadat myšlenky , a pak vyvinout alternativní způsoby myšlení , je nutnéúroveň kognitivní zralosti . Zatímco CBT byl úspěšný s malými dětmi , které mají problémy , jako jsou fobie a školní odmítnutí , studie ukázaly, že je velmi prospěšné pro děti nad 9 let . Nicméně , metody mohou být přizpůsobeny pro použití s těmi mladším věku . Každé dítě, které má schopnost zobrazit události z jiného úhlu pohledu mohou těžit z CBT , získat větší sebevědomí , zlepšuje sebeovládání a učení způsoby vyrovnávání se s výkyvy nálady bipolární poruchy .