Alternativní způsoby léčby bipolární poruchy

Národní institut duševního zdraví definuje bipolární poruchy nebo manické deprese , jako stav, ve kterém trpí procházejí těžkým nálady . V okamžiku ,osoba s bipolární poruchou jde od bytí plná energie , nebo manická, aby byl smutný a depresivní až k bodu , kde se střetává s každodenní činnosti. Mezi těmito obdobími vzestupů a pádů ,člověk může mít rovnováhu v náladách . K léčbě bipolární poruchy , mnozí lékaři předepisují léky jako standardní léčbu . Nicméně , lidé hledají alternativní způsoby léčby bipolární poruchy . Tyto alternativní metody se používají samostatně nebo v konjunkcí s léky na předpis . Světlo a tma terapie

Světlo a tma terapie jealternativní způsob, jak k léčbě bipolární poruchy . Lidé, kteří trpí bipolární poruchou mají často poruchy spánku , buzení cykly , které se spouštějí na změny nálady zkušenosti podmínkou . Světlo a tma terapie k léčbě bipolární poruchy vystavením trpící denního světla a snížení množství umělého světla po dobu alespoň 10 hodin každý den . To pomáhá dát tělo zpět na jeho spánek - bdění cyklu .
Akupunktura

Helpguide.org uvádí, že jiný alternativní způsob léčby bipolární poruchy je akupunktura . Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu tvrdí, že akupunktura zahrnuje vložením tenké kovové jehly na kůži . Tyto jehly vyvážení interních systémů tím, že pracuje na člověka jin a jang . Když se akupunktura používá jako doplňková léčba , tato alternativa léčby manipuluje stresových hormonů , snižuje příznaky deprese . Terapie
Arteterapie

umění jealternativní způsob, léčení bipolární poruchy pro mnoho lidí . Arteterapie jeobecný termín používaný pro léčbu , jako je kreslení , malování , keramika, sochařství a tvůrčího psaní . American Art Therapy Association uvádí, že arteterapie je používán profesionály duševního zdraví pro zlepšení fyzické , psychické a emocionální pohodu člověka . Tato léčba pomáhá lidem , kteří trpí bipolární snížením jejich stresu , zvyšování jejich sebevědomí a snižuje úzkost pomocí umění jako forma sebevyjádření .
Dieta a výživa

Brain Bio centrum Potraviny pro mozek uvádí, že dietní a nutriční změny léčbě bipolární poruchy při použití v kombinaci s jinými typy léčby . Konzumace specifických živin, jako alternativní léčba snižuje příznaky bipolární poruchy . American Journal of Psychiatry provedla výzkum, který ukázal, že konzumace omega - 3 mastné kyseliny zlepšuje náladu v mnoha bipolárních nemocných . Kromě toho , potravin pro mozek říká, že nálada a hladiny cukru v krvi ovlivňuje mozkové funkce . Mozek je závislá na sacharidy , aby správně fungovaly ; Nicméně , rafinované sacharidy snižují mozkové funkce a negativně ovlivňuje náladu . Snížená spotřeba rafinovaných cukrů a náročné dobré sacharidů , jako je ovoce, zeleniny a celozrnných úrovně obilí rovnováhu cukru v krvi .
Masážní terapie

Průvodce alternativní léčba lékařů říká, že masáž terapie , včetně švédské a shiatsu , práce jako alternativní způsoby léčby bipolární poruchy tím, že podporuje uvolnění a vytváření povědomí o tělo . Půl hodiny masáž pomáhá zmírnit smyslové obranyschopnost spojené s bipolární poruchou .