Fyzikální Účinky Samota

Lidské bytosti jsou společenská stvoření . S vlastní potřebu zachování nějaké spojení s ostatními lidmi , lidské bytosti, které nejsou mají potřebné interakce s ostatními se musí vyrovnat s pocity osamělosti . Osamělost , když se neléčí , může býtkatalyzátorem pro pohon osobu do nebezpečných a škodlivých chování a podmínek . Závislost

Rozvoj závislosti, a to buď na drogách nebo alkoholu , je jedním z nejvýznamnějších fyzikálních účinků chronické osamělosti . Zatímco počáteční výskyty takového chování nejsou klasifikovány jako závislost ,pokračoval a ukázal trend osoby používající drogy nebo alkohol , aby takové závažnosti , že to bolí sebe nebo jiné návykové chování . Při závislost dosáhne extrémní úrovně , jako je tato , je třeba zasáhnout s rehabilitací pomoci závislý na zastavení tohoto chování a vyrovnat se s jejich pocity osamělosti .
Deprese

Deprese a rozšířené samota jsou dva psychické stavy , které se obvykle chodí v tandemu . Bez uspokojení lidské interakce , můžeosoba, která trpí samotou se dostanou do deprese , protože neměřitelných pocity smutku a melancholie . Deprese jeduševní stav s příznaky jako je nadměrná spánku , podrážděnost a obecného poklesu zájmu v životě . Pro ty, kteří se zabývá osamělostí a následné fyzické a psychické účinky deprese , to může udělat setkání s novými lidmi a boj proti osamělosti velmi obtížné .
Weight Gain

při konfrontaci s neklidným pocity osamělosti , někteří lidé se s ní vyrovnat přejídáním ve snaze ignorovat jejich duševní stav . Je-li toto chování trvá delší dobu ,člověk se zabývá osamělostí můžete také najít sami se zabývá realitou tělesné hmotnosti . Ti, kteří jsou přibírání na váze , protože pocity osamělosti mají možnosti . Připojte se tělocvičnu nebo venkovní cvičební skupinu a můžete tak zbavit nadbytečných kilogramů a poznat nové lidi s jednou aktivitou . Tím, že malé kroky , jako je tento , si můžete účinně bojovat proti osamění a fyzický účinek .
Vysoký krevní tlak

Podle výzkumníků na University of Chicago , dospělí od ve věku 50 až 68 s nejvyšší mírou osamělosti trpí vysokým krevním tlakem . Bohužel , s chronicky vysokou hladinu krevního tlaku je přední rizikový faktor onemocnění srdce . Ischemická choroba srdeční ječíslo 1 zabiják dospělých ve Spojených státech .