Jaká fobie je strach z televize?

Strach z televize se nazývá telefobie. Jde o specifickou fobii, což je úzkostná porucha charakterizovaná intenzivním a iracionálním strachem z něčeho, co představuje malé nebo žádné skutečné nebezpečí. Telefobie může způsobit značné utrpení a zasahovat do každodenního života člověka. Příznaky telefobie mohou zahrnovat:

* Pocit intenzivního strachu nebo úzkosti při sledování televize nebo v blízkosti televize

* Vyhýbejte se sledování televize nebo pobytu v blízkosti televize

* Pociťování fyzických příznaků, jako je pocení, třes nebo dušnost při sledování televize nebo v blízkosti televize

* Potíže se soustředěním nebo spánkem kvůli strachu z televize

* Pocit paniky nebo strachu při přemýšlení o televizi

Telefobii lze léčit terapií, léky nebo kombinací obou. Terapie může pomoci člověku naučit se zvládat svůj strach a úzkost a rozvíjet mechanismy zvládání. Léky mohou být také užitečné při snižování příznaků telefobie. Pokud si myslíte, že můžete mít telefobii, je důležité vyhledat odbornou pomoc.