Co je to varovný signál pro sebevraždu?

Zde jsou varovné signály, že někdo může zvažovat sebevraždu:

- Mluvit o sebevraždě nebo vyjadřovat sebevražedné myšlenky

- Pocit beznaděje, bezmoci nebo bezcennosti

- Nedostatek zájmu o život nebo pocit, že nemá smysl pokračovat

- Rozdávání majetku nebo sepsání závěti

- Zanedbávání osobního vzhledu a nepečování o sebe

- Stát se odtažitý od přátel a rodiny

- Nadměrné užívání drog nebo alkoholu

- Riskovat nebo se zapojit do nebezpečného chování

- Potíže se spánkem nebo soustředěním

- Vykazující známky těžké deprese, jako je přetrvávající špatná nálada, ztráta zájmu o aktivity a změny chuti k jídlu nebo spánku

- Zájem o smrt nebo sebevraždu

- Zažíváte extrémní změny nálad nebo náhlé změny v chování

- Vyjádření pocitu beznaděje nebo pocitu pasti

- Prohlášení jako „Kéž bych byl mrtvý“ nebo „Už tu nechci být“

- Vykazovat známky hněvu, vzteku nebo nepřátelství

- Mít v minulosti sebevražedné pokusy nebo sebevražedné chování

- Pokud vy nebo někdo, koho znáte, vykazuje tyto varovné příznaky, je důležité okamžitě vyhledat odbornou pomoc nebo zavolat na horkou linku pro prevenci sebevražd.