Váš lékař nedávno zvýšil váš levothyroxin perscip z 50 mcg na 75 mcg a nyní máte záchvaty paniky nemůžete spát, co byste měli dělat?

1. Kontaktujte svého lékaře:

- Co nejdříve se obraťte na svého poskytovatele zdravotní péče a prodiskutujte své příznaky. Jsou nejlépe vybaveni k posouzení vaší situace a poskytnutí personalizovaného poradenství.

2. Snižování dávky:

- Prodiskutujte možnost dočasného snížení dávky levothyroxinu. V některých případech může náhlé zvýšení dávky způsobit nežádoucí účinky. Postupná úprava dávkování může pomoci zmírnit příznaky.

3. Posuďte další podmínky:

- Ujistěte se, že váš lékař má úplný přehled o vaší anamnéze a současných lécích. Někdy mohou základní stavy nebo interakce léků přispět k úzkosti a problémům se spánkem.

4. Úpravy životního stylu:

- Upřednostňujte pravidelné spánkové návyky, zapojte se do relaxačních technik, udržujte vyváženou stravu a pravidelně cvičte (dle tolerance). Tyto úpravy životního stylu mohou pozitivně ovlivnit úroveň spánku a úzkosti.

5. Sledujte hladiny TSH:

- Sledujte hladiny hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH). Pokud jsou vaše hladiny TSH v požadovaném rozmezí, může to znamenat, že zvýšení dávky je vhodné a příznaky mohou být dočasné.

6. Techniky zvládání úzkosti:

- Prozkoumejte strategie snižování stresu, jako jsou hluboká dechová cvičení, meditace, jóga nebo kognitivně-behaviorální terapie. Ty mohou pomoci zvládnout úzkost a zlepšit spánek.

7. Buďte trpěliví:

- Může trvat několik týdnů, než se vaše tělo přizpůsobí změně dávkování levothyroxinu. Dejte svému tělu čas, aby se adaptovalo, než provedete významné změny v léčebném režimu.

Pamatujte, že je nezbytné úzce spolupracovat se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zvládli stav štítné žlázy a řešili jakékoli obavy nebo vedlejší účinky.