Jak se stát Šťastný okamžitě

Jste smutný nebo naštvaný ? Myslíte si, chodit kolem a zamračil se na vaší tváři ? Chceš štěstí ? Chcete se smát častěji ? Pokračovat ve čtení tohoto článku se dozvíte, jak se stát šťastný okamžitě . Věci, které budete potřebovat
ochotni být otevřený .
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Uvědomte si vaše mimika a vaše myšlenky . Myšlení negativní jeví jako výraz na tváři . Vaše řeč těla vám také řekne , co si myslí . Mnozí lidé nejsou vědomi jejich výrazy obličeje nebo myšlení vzory , dokud se sami sebe ve filmu nebo v obrazech .
2

Zapište si to, co máte na mysli , zda je pozitivní nebo negativní . Zjistit, proč si myslíte, tímto způsobem . Kde se to vzalo ? Myslete na dobré časy , které jste měli v minulosti nebo dobrých myšlenek, které dělají radost . Například jsem si na kolečkových bruslích v parku nebo hrát baseball . Podívejte se na dobro ve světě a v lidech . Být vděčný za dobré věci ve vašem životě .
3

Myslete na něco vtipného ve svém životě , když máte pocit, dolů . Vytvořte afirmace karty a nosit je s sebou . Podívejte se na ně , abyste si připomněli , že jsi tak zvláštní . Postávat šťastné lidi, kteří se budete cítit dobře a smích . Poslechněte si nějakou dobrou hudbu, která inspiruje a dotkne vaší duše . Myslete na inspirativní texty uvnitř vaší hlavy a začít tancovat . Jděte ven a trochu se pobavit v sun.Use těchto technik , když začnete přemýšlet smutné myšlenky a zamračení . Myslete na legrační vtipy . Tím se vám smát a být šťastní okamžitě .