Jak získat zpět ztracené sebevědomí

Někdyčlověk začíná míří ve velkém směru v životě , plný důvěry a všechny nástroje pro úspěch . Ale někdyudálost může nastat v životě dané osoby , která třese do jejich jádra a ripy od jejich důvěru . Pokud se to stalo vám , můžete získat tu ztracenou důvěru . Věci, které budete potřebovat klipart čas
časopisu
Staré fotografie
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pokuste se zjistit, co se stalo , aby se ztratíte důvěru v sobě . Ztratili jste práci ? Datum někdo, kdo tě cítit bezcenný ? Získejte zamítnuta z vaší vysněné vysoké škole ? Přemýšlejte o tom, kdy , kde ve vašem vrchol důvěry a jak jste se dostali na místo, kde jste nyní . Dobrý nápad by byl , kdo časopis a psát o všechny myšlenky , které běží přes hlavu na to, co způsobilo vaši nedůvěru .
2

Dalším krokem je začít řešit , co kdy událost nebo osoba dělal si v klidu svůj smysl pro důvěru . Kdyby to bylčlověk , napsat jim dopis . Řekni jim všechno, co jste vždycky chtěli . Ale neposílej ho ! Místo toho , vypálit dopis . Je-liudálost způsobila ztrátu důvěry v sebe sama , deník o tom . Pokud jste ztratili zaměstnání , seznam důvodů, proč byste ztratili práci , a rozhodnout, zda je to opravdu vaše chyba, nebo jestli je to mimo vaši kontrolu . Časopis, časopis , časopis , až se dostanete všechny své pocity ven .
3

Najít způsob, jak budovat důvěru znovu . Pokud jste přišli o práci , začít hledat novou a lepší práci . Pokud vaše manželství rozpadlo , se z ní poučit a dostat se ven a začít chodit - nebo možná najdete něco nového vyplnit svůj čas . Pokud jste byli odmítnuti vysokoškolské nebo postgraduální studium , platí pro ostatní . Klíčem je zde zastavit vzdát a nechat život je zklamání přetáhnout vám dolů .
4

Můj oblíbený radu je , " Získat nad ním . " Co se ti stalo , ty jsou stále naživu a vy ho přežil . Učte se od něj a pak se nad ním . Život je příliš krátký , aby válet .
5

Ať už je máte pocit, že jsou nedostatečné, nebo není-li u , dál snažit , dokud se vám podaří . Začít v malém . Postupné úspěchy bude budovat důvěru zpět . Pokud jste vždycky říkal , že jsi dost chytrý na vysokou školu a jste ztratili jistotu, že můžete udělat , začít v malém . Vezměte jednu třídu v komunitní škole a práci si cestu až na další. Nezačínejte aplikací na Harvardu , protože budete jen zklamáni a nebude chtít dál snažit . Malé vítězství se pomalu vám pomůže zjistit, kdo opravdu jste znovu a udělat si uvědomíte , že máte plné právo být jisti, ve své schopnosti .