Jaké jsou výhody emoční zralosti?

Lepší rozhodování :Emočně vyspělí jedinci jsou schopni činit racionálnější a informovanější rozhodnutí, protože je méně pravděpodobné, že se nechají ovlivnit svými emocemi. Jsou schopni zvážit pro a proti každé možnosti a učinit rozhodnutí, které je v jejich nejlepším zájmu.

Vylepšené vztahy :Emočně zralí jedinci mají větší pravděpodobnost, že budou mít zdravé a naplňující vztahy, protože dokážou efektivně komunikovat své potřeby a přání a s větší pravděpodobností budou podporovat druhé a chápat je.

Zvýšená odolnost :Emočně zralí jedinci jsou odolnější a dokážou se vyrovnat se stresem a nepřízní osudu, protože jsou schopni regulovat své emoce a je méně pravděpodobné, že je svými pocity přemůže.

Vylepšené zdraví :Emočně zralí jedinci mají větší pravděpodobnost dobrého fyzického zdraví, protože jsou schopni zvládat stres a je méně pravděpodobné, že se zapojí do nezdravého chování.

Větší štěstí :Emočně zralí jedinci budou spíše šťastní a spokojení se svým životem, protože dokážou žít autentičtěji a je méně pravděpodobné, že se nechají zadržet svými emocemi.