Je růstový spurt součástí puberty?
Puberta je proces fyzických změn, ke kterým dochází, když tělo dítěte dozrává v tělo dospělého schopného reprodukce. Tyto změny jsou spouštěny hormony uvolňovanými z hypofýzy a nadledvinek.
Jednou z nejnápadnějších změn, ke kterým dochází během puberty, je růstový spurt. Toto je období rychlého růstu výšky a hmotnosti. U dívek růstový spurt obvykle začíná ve věku 10 až 14 let a trvá přibližně 2 roky. U chlapců růstový spurt obvykle začíná ve věku 12 až 16 let a trvá přibližně 3 roky.
Během růstového spurtu může dítě vyrůst až o 4 palce za rok. Kromě toho, že děti rostou, v pubertě také přibývají na váze. To je způsobeno nárůstem svalové hmoty a tělesného tuku.
Růstový spurt je jen jednou z mnoha změn, ke kterým dochází během puberty. Mezi další změny patří:
- Vývoj sekundárních pohlavních znaků, jako jsou prsa u dívek a vousy u chlapců
- Změny hlasu
- Akné
- Zvýšené pocení
- Mastná pleť a vlasy
- Výkyvy nálad
- Zvýšená nezávislost
Puberta je normální proces, který postihuje všechny děti. Je to čas fyzických i emocionálních změn, ale je to také čas růstu a vývoje.
