Kdy byste měli navštívit psychiatra?

1. Když zažíváte významné změny ve své náladě nebo chování. To může zahrnovat pocit smutku nebo deprese po většinu času, potíže se spánkem nebo soustředěním nebo neustálý pocit podrážděnosti a vzteku.

2. Když máte potíže se zvládáním stresu. Stres je normální součástí života, ale když je toho příliš mnoho, může to vést k problémům s duševním zdravím. Psychiatr vám může pomoci rozvinout mechanismy zvládání a zvládat stres zdravým způsobem.

3. Když máte v rodině duševní onemocnění. Pokud máte člena rodiny, u kterého byla diagnostikována duševní choroba, můžete být také vystaveni zvýšenému riziku rozvoje duševního onemocnění. Psychiatr vám může pomoci porozumět vašemu riziku a vyvinout strategie, jak zůstat v pořádku.

4. Když bojujete se závislostí na alkoholu nebo drogách. Závislost může vést k různým duševním problémům a psychiatr vám může pomoci překonat závislost a zlepšit vaše duševní zdraví.

5. Když uvažujete o sebepoškozování nebo sebevraždě. Pokud uvažujete o tom, že si ublížíte nebo si vezmete život, je důležité okamžitě vyhledat odbornou pomoc. Psychiatr vám může pomoci získat léčbu, kterou potřebujete, abyste zůstali v bezpečí a zotavili se.