Rychlé Nápady na Starých izolované domy

Falls urychlit největší počet náhodných úmrtí v seniory . Mnoho lidí v domácí nehody jsou snadno předejít jednoduchými úpravami . Většina změny vyžadují jen málo nebo žádné peníze , a pomůže vyhnout se nákladným hospitalizaci nebo dlouhodobou ošetřovatelskou péči . Senioři , kteří si nemohou dovolit strukturální změny , jako je například širší dveře nebo ramp , může požádat o pomoc eldercare kanceláři své vlády . Přizpůsobení se změně

Jak stárneme , vizuální a zvukových ostrost ubývá . Svaly oslabují a kosti ztrácejí hmotu . Naše těžiště mění , což v otázkách rovnováhy . Končetiny stávají méně citlivé na teplotu a může dojít k popálení nebo omrzliny . Všechny tyto změny ovlivní naše riziko domácích úrazů . Podle časopisu Journal of American Medical Association , může smrt nastat v důsledku problémů s léky . Protože mnoho seniorů užíváte léky , léky indukované závratě zvyšuje pravděpodobnost nehody. Zeptejte se svého lékaře, který posoudí rizika spojená s vašimi léky .
Fall Prevence

mezi jednou třetinou a jednou polovinou všech pádů dojít v důsledku nebezpečí lze předejít . Non - slip podlahové povrchy , dobré osvětlení a správné umístění nábytku snížit toto číslo . Ujistěte se, že všechny oblasti koberce mají protiskluzové podložky a odstranit malé nebo scatter koberce z domova . Umístěte zábradlí na obou stranách schodiště . Kupte si záchodové prkýnko , který se váže na pravidelné sedadla , s cílem udržet kolena od ohybu příliš daleko při použití toalety . Připojte Madla na zdi poblíž toalety , sprchy a vany.

Senioři často chytit nábytku , aby se vytáhnout se do stoje . Předměty umístěné v blízkosti postele , židle nebo toalety by měly být dostatečně robustní , aby podporovala takové činnosti , i když jsou k dispozici madla . Nainstalujte rampy v oblastech, kde opatření ukáží jako problematické . Odstraňte nepořádek a místo nábytku tak , že senioři mohou snadno získat přístup do všech oblastí doma . Mějte často používané předměty v oblastech, kde senioři nebude muset ohýbat příliš daleko dopředu , aby je získat , snížit jejich riziko padat dopředu .
Dostupnost

Pro ty, kteří používají invalidní vozíky nebo chodítka , kapesní dveře poskytují snadnější přístup . Rozšiřte dveře a chodby alespoň 36 palců pro manévrovatelnost . Nahradit závěsy dveří s "Swing - clear " typu , který přidá palec nebo dva clearance . Když ruce ztrácejí schopnost uchopení , přepínače z pravidelných knoflíky na páčkami . Chcete-li zjistit , zda rukojeť nebo knoflík potřeby vyměnit, zeptejte zdatný osobu manévrovat ji sevřenou pěst . Pokud to představuje problém , bude to pravděpodobně napadatartritické senior .
Další modifikace

Zvýšení osvětlení úkol kompenzovat vizuální změny , a používat noční světla v hala a koupelna . Udržujte svůj mobilní telefon s vámi za všech okolností . Nainstalujte telefony s hlasitější prsty , nebo koupit telefony, které blikají , když zazvoní . Veškeré elektrické kabely vyčnívající u chodníku by mělo být zajištěno , aby se zabránilo narazí . Odstraňte police , které přesahují přes kuchyňským koutem a snížit teplotu ohřívače teplé vody , snížíte pravděpodobnost popálení . Přidat kouřové hlásiče a pravidelně je kontrolovat .