Řešení konfliktů Pokyny pro středoškoláků
Malé nedorozumění nebo neshody může často vést k násilí nebo zbytečných hádek mezi teenagery na střední škole . Pokud jste se setkali konflikt s někým ve škole , existuje několik způsobů , které můžete zkusit vyřešit konflikt před zahrnující správce školy, nebo jiné postavy autority . Pokud cítíte , že vaše bezpečnost je ohrožena v žádném případě byste neměli váhat oznámit své správce , rodiče nebo místní orgány v případě potřeby . Anger Management
Hněv může být jedním z nejtěžších emoce kontrolovat a správně řídí . Když zapojen do konfliktu , že je důležité , aby se pokusila zachovat klid , aby se situace nebude eskalovat . To může být náročné, pokudjiná osoba křičí nebo při hanlivé poznámky , ale je důležité, abyste zvládnout sami v klidu a racionálně bez ohledu na to , jak sejiná osoba chová . To neznamená, že byste měli popřít, že jsi naštvaný , ale spíše identifikovat své pocity , takže můžete podniknout kroky , aby řádně se s nimi vypořádat , místo útočení ostatní . Jednoduchá technika pro zvládání hněvu , který může být velmi efektivní , je zastavit a počítat do deseti . Trvat několik hlubokých nádechů a zeptejte se sami sebe , co přesně o situaci dělá zlobíš . Zjistěte, zda jste naštvaný na současnou situaci , nebo v případě, že příčina je v souvislosti s předchozími událostmi . Pokud to jsou stále příliš zahřeje nikdy váhat odejít . Konflikt je nejvíce úspěšně vyřešena , jakmile se obě strany měly čas si odpočinout a získat nějaké pohled na situaci . Před pokusem o vyřešeníkonfliktu mluvit záležitost za sebou důvěryhodného přítele nebo člena rodiny . Hovoříme-li o střetu vám pomůže cítit se lépe , a oni mohou být schopni nabídnout užitečné rady .
Kroky k řešení konfliktů
Jakmile jste adruhá osoba měla šanci , aby se uklidnila , možná budete chtít , aby se pokusila kontaktovat jinou osobu, aby nastavit čas setkat se a diskutovat o nesouhlas . Předdvěma z vás poznávám, měli byste se ujistit , že jste oba ochotni dodržovat několik jednoduchých základních pravidel během diskuse . Souhlasíte s tím , aby se zabránilo křičí a přerušení a snaží se setkat ve veřejném , neutrální poloze . Možná budete chtít pozvat mediátora , pokud si myslíte, že by to bylo užitečné . Mediátor je užitečné v případě, že dva z vás mají velmi protichůdné názory , jakomediátor nabídne objektivní pohled a pomocidva z vás najít společnou řeč . Dva z vás by se měli snažit prodiskutovat nápady na možné řešení tohoto problému . Přemýšlejte o způsobech , žedva z vás může lépe vyjít a být ochotni ke kompromisu . Možná zjistíte, že vaše schopnost pracovat prostřednictvím konfliktu a způsobit pozitivní výsledek může skutečně zlepšit vztah , adva z vás může dokonce být schopen být přátelé .
