Jak zabránit viru chřipky

chřipky nebo virem chřipky postihuje dýchací systém a jenakažlivé onemocnění . Chřipka může prezentovat v mírné nebo těžké formy , občas způsobit smrt . Centra pro kontrolu nemocí Doporučujeme jednotlivci získat roční očkování proti chřipce zabránit a kontrolovat příznaky chřipky . Prevence šíření viru chřipky je možné pochopit některé skutečnosti o viru a jak se chránit . Pokyny
1

příznaky chřipkového viru . Běžné příznaky patří horečka, zimnice, svalů nebo bolesti těla , výtok z nosu nebo ucpaný nos , a únava . Virus se šíří kapénkami uvolněných prostřednictvím kýchání , mluvení nebo kašel . Někdy sevirus šíří prostřednictvím ploch , pokud jsou bakterie zvedl se dotknete povrchu a pak ústa dotyčné osoby , nosu nebo očí .
2

Zjistěte, kdo je na vyšší riziko komplikací , když se virus . Celkově , děti do pěti let věku , dospělí ve věku nad 65 let , těhotné ženy a osoby s zdravotním stavu jsou v nebezpečí. Pokud patříte do některé z těchto kategorií , dbát zvýšené opatrnosti během chřipkové sezóny .
3

zabránit šíření chřipky tím, mytí rukou mnohokrát po celý den s použitím mýdla a vody . Umyjte zejména po kýchání nebo kašlání do svých rukou . Zakryjte si ústa kapesníkem nebo paží při kýchání nebo kašlání , aby se zabránilo šíření bakterií . Vyhněte se blízkému kontaktu s jednotlivci , kteří jsou nemocní nebo mají chřipku . Pokud máte smlouvu na chřipku , pít dostatek tekutin a zůstat doma v posteli odpočívá po dobu nejméně 24 hodin.