Ruční mytí techniky

Je důležité, aby lidé , aby si myli ruce , a to tak často . Mytí rukou správně odstraňuje bakterie, které mohou být snadno šíří prostřednictvím kontaktu . Chřipka a nachlazení jsou obecně šíří zárodky na rukou , což je důvod, proč byste měli mýt vždy umyjte ruce po kašlání nebo kýchání . Aby se zabránilo šíření bakterií , je důležité , aby i umýt ruce po použití toalety , po klepnutí odpadky , po výměně plenek a před a po přípravě jídla . Je důležité používat správnou techniku ​​, aby zajistily , že vaše ruce jsou důkladně umýt . Věci, které budete potřebovat
vodě
Mýdlo
čistým ručníkem nebo papírovým ručníkem
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zapněte vodě . CDC ( Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ), doporučujeme používat buď teplé , nebo studené vody k mytí rukou . Mokré ruce poprvé , před použitím mýdla . To bude okamžitě opláchněte škodlivé zbytky , které by mohly být masírovat do kůže při čištění .
2

Naneste malé množství mýdla a pěnu to , mnul si ruce . Silný otisk není nutné . CDC a další zdroje, doporučujeme čištění ruce mýdlem po dobu neustálých 20 sekund před vyplachováním . Kromě mnul si ruce , ujistěte se, že jste proplést prsty tak,mýdlo a voda dostane mezi každý prst . Také se ujistěte, vyčistěte zadní rukou a pod nehty .
3

Opláchněte si ruce důkladně vypláchněte vodou a pak buď vzduch osušte ruce nebo osušte čistým ručníkem nebo papíru ručník . Ručníky Společenství mohou šířit choroboplodné zárodky , a tak může kohoutky , takže to je někdy doporučeno použít papírový ručník jak zase na baterie a zapněte ho po umytí .
4

Použijte ruku Sanitizer v případě, že je k dispozici ( nebo mýdlo ) č. dřez umýt ruce . Ruční Sanitizer nenínáhrada pro mytí rukou , ale může být použit na těch příležitostech, kdy mytí rukou není k dispozici . Podle CDC , ujistěte se, žeSanitizer obsahuje nejméně 60 procent alkoholu . Alkohol v ruce Dezinfekce zabije mnoho bakterií , ale nezabije každý typ bakterie , říkáCDC .