Jak Zkontrolujte, zda je normální tepová frekvence - Radial Pulse
1
Váš první krok k užívání a kontrole pro normální rychlostí je najít jednotlivců zápěstí .
2
Poté umístí své první tři prsty ( ukazatel + střední + kroužek ) těsně pod brankovišti ( kde ruka a zápěstí setkávají těsně pod palcem ), stiskněte tlačítko , dokud se můžete cítit radiální puls
3
Změřte sílu, rychlost a pravidelnost : . * je to snadné pro detekci nebo velmi slabé ? * Znamená to přijde v pravidelných intervalech , nebo můžete zjistit nárůst nebo pokles v něm ? * Kolik tepů za 60 sekund ? -Běžná sazba by měla být v průměru mezi : - pro věk 11 až 60 dospělých a 100 tepů za minutu ( BPM ) - pro někoho velmi fyzicky fit - 40 až 60 BPM , pro dítě 1 a pod - 100-160 BPM - děti 1 10 - 70 - 120 BPM ( to jsou všechny průměry )