Známky tepla tísni

Tělo je poměrně efektivní , pokud jde o regulaci tělesné teploty . Jako vnější teploty stoupnou ,tělo zvyšuje produkci potu , dýchání a krevní oběh usnadnit chlazení . Když je teplota nad 101 stupňů , nebo je-li přítomna vysoká vlhkost vzduchu ,tělo má potíže udržet stabilní teplotu . To může vést k tepelné úzkosti , vyznačující se tím, různé úrovně tepelné nemoci . Teplota

Rostoucí teplota těla jenejčastější znamení tepla nouzi . Zpočátku se teplota těla jen mírně stoupat , dosáhne 101 stupňů . Pokudosoba zůstane v horkém prostředí ,tělo ztrácí schopnost regulovat sám ateplota může střílet až na více než 106 stupňů . Jakteplota stoupá , spojené příznaky , jako jsou zmatenost , delirium , křeče a kóma , představí se .
Kožní změny

Příliš zpocená kůže jenejprve patrné kůže změnit . Tělo pocení těžce , aby se pokusila usnadnit chlazení odpařováním . Vzhledem k tomu, tělo ztrácí schopnost se potit , kůže se stává lepkavá a je často bledá . Nakonec ,kůže vyschne , stává červené a teplé na dotek . Každý stupeň představuje různou úroveň tepla tísni , začíná na vyčerpání z horka a pohybuje se směrem k přehřátí .
Neurologické příznaky

Neurologické příznaky nastavit jakorostoucí tělesná teplota narušuje funkci mozku . Závratě , bolesti hlavy , ztráta svalové koordinace a drobné změny v duševním stavu , jako jsou závratě nebo úzkosti , jsou časné příznaky . Jakočlověk se stává stále zoufalý , budou mít zvýšené závažnosti předchozích symptomů , stejně jako zmatek a abnormální chování , a v pozdních stadiích , záchvaty a koma .
Další znamení

Nevolnost je jedním z prvních příznaků vyčerpání z horka , podle studie z roku 2007 provedené výzkumníky na univerzitě v Heidelbergu v Německu . Zvracení nakonec doprovází nevolnost , komplikuje tepla onemocnění s dehydratací . Rychlý , ale nitkovitý puls 120-200 tepu za minutu je běžné při mírných stupních tepla nouzi . Občas , když může být přítomen výsledky tepla nouzi v selhání více orgánových systémů , zežloutnutí očí a retence moči .
Prevence

Hydratace je jedním z nejjednodušších způsobů, aby se zabránilo tepelným úzkost . Pijte dostatek nahradit tekutiny ztracené pocením . Směs vody a nápojů s elektrolyty , jako jsou sportovní nápoje , je ideální . Lehce zbarvený , volně přiléhající oděv dovoluje tělu, aby ztratit teplo přes kůži . Pravidelné přestávky ve stínu jsounutností dnech s vysokými teplotami nebo vlhkostí , a to zejména v případě, že činnost provádí je fyzicky vyčerpávající .