Jak odebrat Xenoestrogens

Xenoestrogens jsou chemické látky, které vyvolávají nebo napodobují estrogen v těle . Příklady xenoestrogens zahrnují mnoho insekticidy a pesticidy , některé chemické látky používané při výrobě plastů , a dokonce i některé potravinové konzervační látky používané k prodloužit trvanlivost zpracovaných produktů . Nedávný výzkum naznačuje, že xenoestrogens může hrát významnou roli v " předčasnou pubertou ", kdy puberta přijde velmi brzy v některých dětí . Odstranění xenoestrogens ze svého života mohou mít velký pozitivní vliv na vaše zdraví . Zde je návod, jak odstranit xenoestrogens ze svého jídelníčku , váš domov a váš život se zlepší zdraví vaší rodiny a snížit expozici nebezpečných chemických látek . Pokyny dovolená 1

Přestaňte používat insekticidy , pesticidy a chemické produkty trávník péči . Můžete si najít přirozené , non - xenoestrogenními náhrady pro tyto produkty . Většina insekticidy a pesticidy mají xenoestrogenními účinky .
2

Přestaňte jíst jakýkoliv produkt, který obsahuje BHA ( butylhydroxyanisol ) . To jeobyčejné jídlo konzervační nalézt v procesu potravinách , a to jexenoestrogen .
3

Zvažte přechod na bio masa . Mnohé z těchto hormonů použity na pomoc krůty, prasata , slepice a krávy rostou větší a rychlejší ( a produkovat více masa ) patří xenoestrogens . Bio maso není . To může býtobtížné krok , jako ekologické maso je velmi drahé ve srovnání s masem v tradičních , běžných obchodech .
4

nezahřívejte žádné jídlo v mikrovlnné troubě v plastové misce nebo s fólií na něm . Měkčí plasty vyluhovat xenoestrogens do jídla . Použijte skleněnou misku nebo nádobu , nebo uvažovat o topení jídlo z nerezové oceli hrnec na sporák .
5

Vyhněte se polychlorované bifenyly (PCB ) v barvách a olejů .
6

Vyhněte opalovací krém, který obsahuje 4 - MBC , na xenoestrogen .
7

Odstranit paraben obsahující mléko od své rutiny .